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性别：女年龄：17岁标签： 瘦腿
问题分析：最科学的减肥方式就是节食和运动 这两样缺一不可 剩下速度越快 越依赖药物的 越容易有副作用 容易反弹意见建议：少吃主食 多吃有营养的蔬菜和水果 少吃脂肪和淀粉含量高的 每天坚持运动 至少需要
回复医生：李宏宙
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性别：女年龄：16岁标签： 瘦腿 食欲不振
指导意见：你好，控制食欲又不至于增肥的食物应该是含纤维比较多 的食物了。可以多吃蔬菜水果就可以的，还有就是燕麦对于减肥也很有效果可以尝试贵在坚持。运动减肥最安全。
回复医生：宋昌杰
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性别：女年龄：19岁标签： 跳绳 多汗症
问题分析：根据你所描述的情况，跳绳的时候可以选择宽松一些的衣物，而不是紧身裤，这样做有利于汗液的排出。意见建议：想要进行瘦身，坚持运动就可以了，运动的方式一定要科学而不是自己想象。
回复医生：孙言平
性别：女年龄：15岁标签： 瘦腿
指导意见：你好，可能是会的，一般情况下建议适当锻炼，饮食需要克制一点，蔬菜低热量食物为主，有助于好转。
回复医生：王骞
性别：女年龄：14岁标签： 长高 运动
指导意见：身高主要由遗传因素和后天因素决定.后天因素中主要与营养和锻炼有关.尤其是青春期生长发育很快.这时应多食蛋白质（鱼.肉.豆.蛋.奶）.新鲜蔬菜水果.适量补充维生素D及钙剂.另外加强锻炼.多做弹跳运动如篮
回复医生：李国顺
性别：男年龄：23标签： 瘦腿
指导意见：这个本身是和雄激素较多有关的，建议你不要过度的担心。第二，人瘦不代表激素不高的，不要过分在意的
回复医生：郝伟玉
性别：男年龄：18岁标签： 瘦腿 阴茎短小
问题分析：网友你好，根据你提供的信息初步分析，考虑到你现在18岁正直青春壮年，穿太紧的裤子会导致腿部血液循环不畅，长此以往会导致身体发育异常。意见建议：建议你不要穿特别瘦腿和紧身的裤子，应穿着宽松的内
回复医生：陈翔
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性别：男年龄：15岁标签： 长高 瘦腿
指导意见：臀部和腿部的肥胖一般与久坐的关系比较大，坐的时间长了之后要起身适当的运动一下，帮助臀部和腿部得到锻炼，这样可以避免脂肪的再次堆积，锻炼的话可以选择慢跑，健身操，游泳，空蹬单车，跳绳等，运动
回复医生：李保龙
指导意见：你好，现在还处于青春期，还在长身体，不需要刻意减肥。建议平时少吃，控制饮食摄入的热量，高热量的薯片、炸鸡腿还有可乐等饮料尽量不吃，不吃宵夜，多吃低热量的水果蔬菜，均衡营养。不熬夜，早睡早起
回复医生：张朝文
性别：女年龄：16岁标签： 锻炼 瘦腿
问题分析：形成原因 1.爱穿不合脚鞋子、经常与厚底鞋为伍的辣妹，或是五公分以上高度的细跟鞋热爱者。 2.长时间久站使血液循环不佳，造成静脉回流不顺、下半身毒素累积。 3.不正确的运动方式，使得脂肪和肌肉连
回复医生：刘雪莲
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