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性别：男年龄：0标签： 减肥 消瘦
问题分析：你好，根据你的描述，如果想要达到减肥的目的，建议你控制饮食，增强体育锻炼，不要吃高脂肪，高热量，高糖食物。每天坚持至少半小时以上运动量。指导建议：建议你不要吃辛辣刺激食物多喝水多吃蔬菜水果
回复医生：孙彦龙
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性别：男年龄：17岁标签： 消瘦
问题分析：你好，快走30分钟以上，不过需要长期坚持。经常走楼梯可以瘦腿指导建议：走路瘦腿主要是因为，走路属于轻运动，这个过程会慢慢消耗你小腿上的脂肪， 从而使小腿变细，达到瘦腿的目的。每天还要按摩腿部让
回复医生：张建平
性别：男年龄：0标签： 长肌肉 瘦小腿
问题分析：你好，很高兴回答你的提问。这个比较简单。锻炼以后，人的肌肉会不够用，为了满足身体运动需求，会长出新的肌肉，慢慢的肌肉就多了。前提是持续运动。指导建议：脂肪为什么少了呢，人和汽车一样，需要消
回复医生：白雪峰
性别：男年龄：0标签： 消瘦
问题分析：跑步，还是大腿肌肉运动量大，所以，脂肪消耗也会很大的，大腿上的肉，就会变的，绷紧，肌肉，多了，脂肪少了，看上去就瘦了。指导建议：如果想要瘦肚子，首先要通过，做仰卧起坐，俯卧撑等运动。
回复医生：焦文君
性别：男年龄：17岁标签： 浮肿 消瘦
问题分析：这个一般的话，还是属于个体的发育的问题导致的了，不能说就是疾病的问题指导建议：可以每天都坐于椅子上，反复的做开合运动，是可以帮助 的了。
回复医生：邓燕
问题分析：你好 减腿和肚子最好的方法就是，每天做适量的运动，比如说散步，多参加跳远、跳高等运动可以瘦大腿和小腿和屁股。指导建议：但不能过量。并且米饭和面食（主食）要比以前吃的少些，让自己吃到5分饱。不
甩腿对人体的益处很多，能够加快血液循环，特别是小腿的血液循环，特别[详细]
经络刷瘦腿的使用方法一般是按摩。如是对下肢进行刷洗，则应从上到下，[详细]
快速瘦身瘦腿的方法主要有控制饮食、适量的运动。1.控制饮食，控制每日[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
