有问必答 > 整形美容 > 瘦腿
|用户关注度：
性别：女年龄：26岁标签： 减肥 消瘦
问题分析：像你这种情况一定不能通过药物进行减肥所有的药物减肥都存在一定的副作用，而且会导致肥胖反弹意见建议：个人建议您平时可以通过节食和锻炼的方法来减肥，减少脂肪类食物和油炸食物的摄入，保证一定强度
回复医生：陶国龙
共2个回答查看>>
性别：女年龄：12岁标签： 长肌肉 运动
指导意见：根据你的情况描述，你的想法是不科学的，瘦身的过程是脂肪消耗有的转换为肌肉，表现为肌肉发达、肌纤维增粗。建议要尊重科学，可以进行慢跑和跳绳以消耗小腿部过多脂肪，尽量是有氧消耗运动。
回复医生：崔乐
共3个回答查看>>
性别：女年龄：21岁标签： 消瘦
指导意见：你好. 可以去试试的。生活上应该减少刺激性食物,忌油腻，忌腥荤,平时注意避免劳累，多食蔬菜水果，积极补充维生素C
回复医生：张树遵
性别：女年龄：14岁标签： 减肥 瘦腰
问题分析：您好，根据您的描述，减肥是一项长期的工程，需要饮食控制和加强运动，减肥最困难的地方在于是否具有强大的意志力，控制自己的饮食和督促自己去锻炼。意见建议：建议您，只要你拥有强大的意志力能够长期
回复医生：李泽东
共1个回答查看>>
性别：男年龄：16岁标签： 肥肉 消瘦
问题分析：根据您的描述，考虑应该是腿部的肌肉型肥胖，一般是比较难减的。意见建议：平时注意清淡粗纤维饮食，适当控制食欲。每天坚持一小时以上的慢跑，平时结合腿部按摩。
回复医生：卢岩磊
性别：女年龄：29岁标签： 消瘦 生姜
问题分析：你好，要先看你是哪种胖腿了，肌肉型减起来麻烦些，我好像就是，精油按摩很有效，再者就是一些瑜伽动作，随便搜搜多了去了，但是我太懒了，坚持不下来。意见建议：肥胖型就容易多了，跟减肥一样，也有专
回复医生：段朋
甩腿对人体的益处很多，能够加快血液循环，特别是小腿的血液循环，特别[详细]
经络刷瘦腿的使用方法一般是按摩。如是对下肢进行刷洗，则应从上到下，[详细]
快速瘦身瘦腿的方法主要有控制饮食、适量的运动。1.控制饮食，控制每日[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
