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性别：女年龄：21岁标签： 贝 消瘦
指导意见：你好，你说的情况你经常使用这些物品，容易导致肌肉萎缩，建议您平时可以使用，运动进行减肥。
回复医生：王海净
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性别：男年龄：23岁标签： 消瘦
问题分析：如果想要减肥，只能通过坚持运动，别的没有好办法意见建议：每天坚持运动，长期的坚持下去，自然就会有好的身材，达到减肥的目的。想要瘦腿部，可以每天坚持慢跑，骑自行车，游泳等运动，都能起到不错的
回复医生：叶国阳
性别：女年龄：16岁标签： 消瘦
指导意见：从理论上来讲，走路和慢跑一样，属于比较柔和的运动对腿部的作用是减脂肪多于增肌肉。有效的减脂运动经过一段时间之后，大多情况下肌肉确实会变得结实、紧致一些，但腿部的围度会减少。在力量上相对柔和
回复医生：田磊
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性别：女年龄：18岁标签： 引产 消瘦
指导意见：你好，适当的运动是可以的，建议你注意卫生，注意保暖，人流对你的月经周期也有一定的影响，希望有帮助，请评价。
回复医生：徐敏
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性别：女年龄：21标签： 消瘦
指导意见：你好！减肥的方法多种多样，有吸脂减肥方法，和吃减肥药减肥，但是这些方法都有一定的副作用，健康的减肥方法是严格控制饮食，不吃高脂肪食物，多吃新鲜蔬菜和水果，坚持每天体育锻炼半小时，长期坚持，
回复医生：曹永
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性别：女年龄：20岁标签： 调理 消瘦
指导意见：根据描述的这个情况你看因为情况有可能是因为您经常性的熬夜的原因导致的
回复医生：赵文文
性别：女年龄：13岁标签： 消瘦
问题分析：你好，这个情况不是持续性的运动，一般不会那么明显，不需要过分担心，谢谢意见建议：你好，你的额情况可以尝试每天俯卧撑等运动解决。如果你还有其他什么的问题，可以继续追问或者提问，谢谢。
回复医生：周静东
性别：女年龄：25岁标签： 消瘦
问题分析：您好，有效的运动只能在减肥过程中雕塑形体,让人瘦的美美的.但想减轻重量的话,还是要注意饮食呢意见建议：上腹部：上腹部就是胃的部位。最简单的方法就是仰卧起。 下腹部：就是“小肚腩”。平躺，双腿伸
回复医生：孙梁艳
性别：女年龄：15岁标签： 瘦脸 瘦腰
你好 身高体重 详细描述 如果偏胖 可以考虑慢跑 配合饮食调理 饮食多吃一些富含维生素的水果和蔬菜|#|少吃辛辣油腻刺激
回复医生：薛磊
甩腿对人体的益处很多，能够加快血液循环，特别是小腿的血液循环，特别[详细]
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