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性别：女年龄：22岁标签： 消瘦 副作用
问题分析：外用药膏的话副作用不是特别大，但是它的效果也不是特别确切不要太轻信其宣传。意见建议：没有什么太大的副作用，不用太紧张，但是效果也不是特别确切。
回复医生：王珊珊
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性别：女年龄：18岁标签： 消瘦
指导意见：你好， 晚上可以蹲蹲马步 然后做10分钟的空蹬自行车，做完了，腿不要放下，在做剪刀腿80下。然后身体和腿成90度的样子，把腿放在墙上30分钟。
回复医生：田磊
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性别：男年龄：14岁标签： 消瘦 精油
指导意见：这种情况主要是进行跑步锻炼可以起到减肥的效果，同时可以让腿部的肌肉变的更结实。目前还小建议不要应用瘦腿的精油不会起到很明显的效果，而且很容易影响到身体的健康
回复医生：姚学华
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性别：女年龄：14岁标签： 消瘦 长肌肉
指导意见：你好做蛙跳式可以瘦腿的但是要掌握适当的方法采用有氧运动和无氧运动的结合一班蛙跳它属于无氧运动在做完蛙跳以后要做做拉伸舒展的工作可以揉一揉腿促进腿部的局部血液循环。然后可以做一做市场的慢跑然
回复医生：沙培
性别：女年龄：25岁标签： 减肥 消瘦
指导意见：你好，根据你的情况，一般肥胖都是吃出来的。还有就是跟遗传有关。建议克制饮食，多运动，采取饮食运动疗法，饮食与运动达到平衡关系。
回复医生：肖亚平
性别：女年龄：20标签： 减肥 消瘦
指导意见：这个，最主要就是控制饮食，避免高热量食物，不要吃得太饱，多吃蔬菜少吃糖，少吃油脂太多的食物，多运动多锻炼，少摄入蛋白质
回复医生：王辉
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指导意见：你好，患者的这种情况除了要运动外还要控制饮食的。建议患者多吃蔬菜，水果，和一些能量比较少的食物如草莓，黄瓜，西红柿等，油煎，油炸的食物尽量避免，同时每天骑车的话才会瘦下来。也可以游泳。
回复医生：曾富海
性别：男年龄：24岁标签： 消瘦
指导意见：可能会反弹，停药了也不能随便吃喝，最好减肥还是少吃多进行运动
回复医生：韩雨
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