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性别：男年龄：标签： 月经 水果
月经期间排毒排污血可以吃一些苹果，香蕉，火龙果，猕猴桃等，月经期间尽量不要吃凉性的水果，在月经期间一定要注意保暖，避免着凉，平时可以多吃一些容易消化的食物，多吃一些开胃的食物，比如大枣，桂圆，枸杞，
回复医生：王少为
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性别：男年龄：标签： 月经
月经来潮期间可以多吃活血化瘀的食物，比如山楂，桂圆。还可以喝生姜红糖水，也可以刺激子宫收缩促进月经血及时排出。月经来潮期间，应当注意下腹部保暖，避免寒凉刺激，避免影响到月经及时排出。
月经是正常的生理现象，是为孕育生命，而每月子宫内膜发生的周期性剥脱，非民间所说的月经血是排毒排污。正常的月经血是由子宫内膜剥脱时，内膜内的小血管破裂而造成的。月经流出的血与体内的血液是相同的，其中不
月经期间可以喝红糖水来排毒排污血。红糖性温味甘、入脾经，具有和脾缓肝、补血和血、通瘀、排毒恶露的功效，月经期间喝红糖水有助于排除体内毒素、排除瘀血，活络气血，加快血液循环，使经血排出顺畅。
月经期间可以通过多喝水还可以保持大便通畅可以排毒排污血。月经期不要吃排毒及活血的药物，会影响正常的月经量的，导致月经量多，月经时间长。日常生活需要多吃蔬菜，保证营养均衡。
性别：男年龄：标签： 月经前
女性的月经是子宫内膜和部分血液的脱落，不是脏血，也没有毒可泄。在没有性生活和炎症的情况下，女性的月经血是无菌和肮脏的。月经前雌激素和孕酮水平很高。有些女性乳房会肿胀，面部和四肢会轻微肿胀。应该注意饮
明确一个概念正常月经血并不是污血，每个月经周期来月经的过程也并不是一个排毒的过程，正常育龄期女性来月经是因为卵巢正常的周期性变化，导致子宫内膜的周期性脱落以及出血，正常月经血呈暗红色，除了血液成分之
性别：男年龄：标签： 月经 减肥
女性在来月经期间，不需要吃任何食物来进行排毒，因为体内根本就没有毒素，所以就不用进行排毒。之所以会说月经排毒，其实这是属于旧观念。女性来月经并不是排毒，而是正常子宫内膜脱落引起的现象，这也代表女性的
月经期间，可以通过饮食帮助排出体内毒素。月经期间，因为失血，很多血浆蛋白和微量元素也随之流失，食用红豆可以起到补血的作用。多吃木耳、黑芝麻、海带等，可以促进活血止血，对经期排毒有很大的帮助。另外，可
首先可以吃胡萝卜。胡萝卜含有很高的维生素，同时又含有胡萝卜素。胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤是很好的补血汤液。除了具有补血的功效以外，胡萝卜具有健胃、行气的作用。
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