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性别：女年龄：21标签： 抗衰老
指导意见：没有抗衰老的药的，建议保持良好的心情，不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
回复医生：李金霞
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性别：女年龄：35岁标签： 皮肤粗糙 祛斑
指导意见：你好富含维生素E的食物有：果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油等果蔬包括猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药坚果包括杏仁、榛子和胡桃压榨植物油包括向日葵籽、芝麻、玉米
回复医生：张风忠
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性别：男年龄：33标签： 抗衰老 维生素
指导意见：往往像你所说的这种情况来讲的话，一般适当地口服点维生素类的东西，还是比较有好处的。 现在的话，一般这样的情况下，上述的维生素多有抗氧化的作用，从而能够起到相应的抗衰老的作用的。
回复医生：刘英新
性别：女年龄：38岁标签： 抗衰老
问题分析：你好，维生素E为脂溶性，若长期服用超过安全用量，则会导致静脉炎、肺栓塞、血脂肪过高等副作用，须谨慎服用。25岁以后，人体自身清除自由基的能力发生退行性变化，此时可以适当补充点维E，延缓衰老。意
回复医生：夏德林
性别：男年龄：21标签： 抗衰老
指导意见：你好，可以的，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃也有利于钙的补充,注意营养结构 。
回复医生：杨跃
性别：女年龄：35岁标签：
性别：男年龄：29岁标签： 维生素 美容
病情分析： 植物油就是维生素e最好的食物来源,含维生素e丰富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣等,意见建议：此外大豆、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜，均含有丰富
回复医生：张华
40岁女性一般可以通过中药、植物性的药物、激素补充等方式来抗衰老。1、[详细]
当归、熟地、白芍、何首乌、阿胶及龙眼肉等药物都能起到补血的作用。人[详细]
女性要想保持美丽和延缓衰老，就不应该只吃一种或者几种食物，而应该保[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
