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周33% 月29%眼睛疲劳 1.注意光线,太暗的灯光使眼睛容易疲劳,使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳 2.每二至三个小时连续使用计算机,应将眼睛移开计算机十至十五分钟,让眼睛休息 3.减弱屏幕的光线,让屏幕的亮度降低
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性别:女年龄:30-40标签: 安神
你好,根据你的咨询, 建议服用谷维素片和健脑补肾丸治疗。 感谢你对寻医问药的支持。祝身体健康。
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安神能帮助入睡的食物包括牛奶、莲子、香蕉和大枣以及谷维素。1.牛奶:牛[详细]
焦虑会引起失眠,可以通过饮食来改善,包括小麦、茯苓、莲藕等。1、小麦[详细]