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性别：女年龄：40标签： 失眠 多梦
你好失眠首先养成定时睡觉与定时起床的习惯，建立良好的生理时钟。睡前不宜太饿或太饱，也不宜喝含咖啡因的饮品，例如咖啡、可乐或茶等。并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.睡前用温水洗澡或
回复医生：刘业生
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性别：女年龄：51标签： 睡眠 做梦
你好，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯
回复医生：周洁
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性别：男年龄：标签： 心率 失眠
病情分析： 帮助睡眠的食物 牛奶：牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸；另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，可以和中枢神经结合，发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用，让人感到全身舒适，临睡前喝上一杯
回复医生：肖雯婷
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性别：男年龄：3岁标签： 做梦 睡眠
您好；多梦是常见于血虚,以心神不安为主,中医说血气少者属于心,所以多梦与心有直接关系而不是与肾有关系.先天不足主要指的是肾.
回复医生：刘鹏
性别：男年龄：3岁标签： 艾司唑仑 补脑
你好 不知你的具体情况是什么呢。这样才好进一步的帮你进行指导情况。建议你具体的病情完善一下好吗。
回复医生：谢地长
性别：男年龄：57标签： 安神 中药
建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才
回复医生：魏志荣
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性别：男年龄：23标签： 安神
你好，如何治睡眠障碍 睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现﹐也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。可由多种因素引起﹐常与躯体疾病有关。包括睡眠失调和异态睡眠。解决睡眠障碍，医学上推崇的是麦特宁
回复医生：燕路兵
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性别：男年龄：27标签： 安神 失眠
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性别：男年龄：41标签： 失眠 安神
您好，生活中，失眠或者有多梦的现象非常常见，常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。对于这种情况，建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动，如深呼吸、停停轻音乐等，保持
回复医生：黄战武
性别：男年龄：---标签： 安神
病情分析：你好，安神护胃剂在治疗慢性浅表性胃炎、胃神经官能症方面有特效作用，一般5天内可以消除失眠、胃痛、胃胀、恶心等症。 意见建议：
回复医生：肖强
安神能帮助入睡的食物包括牛奶、莲子、香蕉和大枣以及谷维素。1.牛奶:牛[详细]
焦虑会引起失眠，可以通过饮食来改善，包括小麦、茯苓、莲藕等。1、小麦[详细]
在医生指导下使用一些具有养血安神作用的中成药，如柏子养心丸等。柏子[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
