有问必答 > 中医科 > 阴虚
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通过运动，运动可以使人体阳气上升，阴液也会得到调整，脾阴虚所导致的食物不消化、胃中肠鸣，都会得到改善。通过饮食，多吃粥、汤等容易消化的食物，可以很好的补充人体阴液，对于脾阴虚也是很好的调理过程。针对
回复医生：陈秀杉
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性别：男年龄：标签： 脾胃虚寒 内热
需要以滋阴降热为主，健脾益气为辅进行调理才可解决问题。在饮食上不要食用辛辣、油腻、生冷食物，以免伤阴生火、伤脾破气。饮食宜清淡，可在平时多吃点平补健脾的食物，如山药、花生、马铃薯、地瓜、玉米等。在下
可以吃中药调理。阴虚主要表现为腰膝酸软、夜间睡着出汗、虚烦失眠翻来覆去睡不着、手足心热、口鼻干燥、咳嗽无痰少痰或痰中带血等，出了药物调理在生活中应该注意多加运动，锻炼身体，加强身体素质。
性别：男年龄：标签： 血热
阴虚血热证多是由于热病之后、五志化火、房事不节，过服温燥等原因，机体阴液大量消耗，以致阴不制阳，虚热内生，迫血旺行而致。临床表现有形体消瘦，心烦失眠或烦躁发狂，两颧潮红，五心烦热、骨蒸盗汗、口燥咽干
阴虚胃热的症状多表现胃部灼热，饮食增多，但两者不一样。胃实热主要是胃里灼热，心烦易怒，泛酸嘈杂。阴虚的表现主要是胃部隐隐作痛，可以进行按压，按压后自觉舒服，口干咽燥，消瘦乏力，口渴想饮水，舌干少津等。
阴虚证是因为人体内阴液不足不能制约阳气出现一派虚热的证候。阴虚能见于体内多个脏器的病变，但是常见的有肺阴虚，心阴虚，胃阴虚，肝阴虚，肾阴虚。无论哪一脏亏虚都有相同的症状，也就是人偏瘦，主要也就是虚火
性别：男年龄：标签： 阳虚
心肾不齐不能判断阴虚还是阳虚。心肾不交证是因心肾既济失调所致的病证.多由外邪损伤肾阴，或久病伤阴，房事过度，阴液暗耗，不能上济于心，或思虑过度，情志郁而化火伤阴等引起.主要临床表现:心烦失寐，心悸不安，
性别：男年龄：标签： 内热 水果
阴虚内热多吃具有滋阴清热功效的水果好，如梨具有润肺止咳、滋阴降火之功；甘蔗性味甘平，具有滋阴润燥、和胃止呕、清热解毒之功；枇杷性平味甘酸，具有滋肺阴、止咳之功；桃子及香蕉均具有滋阴润肠的功效；猕猴桃
性别：男年龄：标签： 舌苔
舌体比正常舌瘦小，舌质比正常舌红，呈绛红色，舌面无苔，为肾阴虚的表现。舌体比正常舌胖大，舌质比正常舌淡，娇嫩，舌边有牙齿印，舌苔白，为肾阳虚的表现。舌面光洁如镜，称为“光剥舌”，是肾阴虚损严重的表现。
性别：男年龄：标签： 脾胃虚弱 气虚
出现脾胃虚弱，湿气，气虚，阴虚内热可以吃清热补肾滋阴健脾的中成药，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等平时也可多食马铃薯红枣红薯粳米牛肚猪肚等益脾益胃的食物。
阴虚和阳虚是中医上常见的两种体质，两者的表现和治疗方法各有不同。一[详细]
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从中医学的角度来看，男性存在阴液不足的情况，这是一种常见的阴虚现象[详细]
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病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
