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性别：男年龄：标签： 韭菜
韭菜又名起阳草，具有明显的壮阳功效。含有丰富的维生素C，胡萝卜素，还有大量的微量元素，具有温补肝肾的功效。同时，还可以行气活血，排出身体中的各种毒素。韭菜还具有促进食欲的功效，增强体内的消化功能，具有
回复医生：陈秀杉
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性别：男年龄：标签：
补肾壮阳的食物有牛羊肉，韭菜，核桃，板栗，泥鳅等食物调理都是可以的，也可以选择一些补肾助阳的中成药物。有时间还可以去附近医院的中医科，辩证后调理中药汤剂等对症治疗。
壮阳药需要遵循医嘱，不可盲目使用。可以到医院进行检查，确诊病因对症治疗。不要过度工作，放松心情，不要被寒冷的因素刺激。适当控制房事和增加体育锻炼有助于改善阳虚的状况。
性别：男年龄：标签： 榴莲
对于壮阳来说，吃榴莲有一定效果。榴莲的营养价值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营
男性壮阳可以通过改变生活方式壮阳，平时注意饮食清淡，加强营养，选择健康的生活方式，不要过于劳累，合理膳食，补充优质蛋白，补充维生素，多吃新鲜的水果和青菜，坚持进行体育运动，锻炼身体，注意休息。
桑葚性味甘寒、具有补肝益肾的功效。男性朋友要注意：从中医角度说，对于性机能失调、属寒热混杂体质的人，不要随便补肾壮阳，否则会越补越“虚”。饮用桑葚汁，不仅可补充体力，还可提高性生活质量，男性朋友平时
桑葚确实有一定的壮阳作用。从中医学的角度来讲，桑葚性寒、味甘，具有补中益气、补肾壮阳的功效。对于男性肾阳亏虚导致的阳痿、早泄和勃起功能障碍有一定的改善作用。而从营养学的角度来讲，桑葚之中的花青素、维
性别：男年龄：标签： 运动
平躺在地面上，双腿弯曲，双脚踩在地面上，两只脚打开一肩宽，手心向下扶住地面。摆好姿势后，臀部收紧，尾骨离开地面尽量向上抬起，同时双手在背后十指交叉抓握，手臂伸直，肩胛骨收紧。呼吸完5次后，再把脚跟抬起
喷雾的壮阳药进阴道是没有害的，但是长时间使用一些药，可能对男性的健康影响比较大，导致对药物的依赖性，或者停药以后出现反弹等不舒服对健康的影响，性生活比较差，可以通过，饮食调理。
比较安全的壮阳药可以选择补肾壮阳的中成药，平时养成良好生活习惯。如不手淫，不抽烟，不喝酒，不熬夜，少吃辣的，多喝水，多吃牛羊肉鱼水果，天天坚持锻炼身体一小时，多户外运动。
男性吃羊胎盘通常不能起到壮阳的作用。羊胎盘是一种具有温中暖下、养阴[详细]
补肾壮阳可以用鹿茸、巴戟天、淫羊藿、仙茅、肉苁蓉、续断、杜仲、补骨[详细]
中医中有一些被认为有助于补气壮阳的中药。人参、黄精、淫羊藿、枸杞子[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
