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性别：男年龄：标签： 健脾
健脾除湿的食物很多薏仁能够去风湿，强筋骨。健脾胃，吃黑糯米有补肾健脾的作用，而红豆具有健脾利水、解毒消肿等好处，并且对于孕妇水肿具有改善的效果，小米红糖粥，红豆薏米黑米粥等。
回复医生：宋观礼
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性别：男年龄：标签：
人体内如果湿气过重就会导致四肢乏力，浑身酸痛，手脚冰冷，没有食欲，脸上油腻不舒服的症状。所以可以多食用些薏仁，它可以健脾养胃，消除水肿，它还可以结合红豆一起熬粥，可以把人体内的湿气排掉。
性别：男年龄：标签： 红豆
这两种药物其实都能祛湿，效果也差不多，可以随意服用。得了肾炎并不一定要做肾穿，只有当患者需要明确病理，而病理的是否明确对肾病的后续治疗很重要的时候才需要进行肾穿。
可以用薏米煮成粥喝下去，这可以帮助祛湿健脾、利水消肿、清热降火，红豆有养生的功效，多做一些有氧运动，不仅可以锻炼身体，还可以加速新陈代谢，把体内的湿气排出去。
性别：男年龄：标签： 生姜 枣
姜枣茶能祛湿气，适合体内湿气比较重的人饮用。姜枣茶，只需要生姜少许以及几枚红枣，将这两物进行煎制之后，就可以用来饮用了。生姜本身属于一类性味辛温的食物，能够驱寒祛湿，而红枣也属于一类性温的食材。食用
适当加强体育锻炼，以加快血液循环减少局部血液和炎性物质淤滞。注意个人卫生和生活规律，出汗后不要立即用凉水冲洗和吹电扇，久坐的人要适当运动。适当加强营养，多吃含蛋白高食物。
饮食上可以多吃一些胡萝卜，苹果，山药，莲子，芡实，猪肚，鸭肉等。去湿的食物还有赤小豆，薏米，莴笋，扁豆，冬瓜等。注意保暖，不要着凉，也不要吃辛辣，太寒凉的食物，坚持每晚睡前泡脚。
祛湿药对肾是没有伤害的，湿病有外湿和内湿之分。湿是人体正常水液不为人体所用而形成的病理产物，湿性黏滞，不易速去。湿的产生跟肺、脾、肾三脏功能失常有密切关系，根据湿所处的不同脏腑分别治疗。
性别：男年龄：标签： 生姜 健脾
生姜有解表化湿功效，可将其带皮切下五六片，放入滚开的水中，待几分钟后就可饮用了。如果觉得生姜水味道难以下咽，还可加入一些红糖调味，对于畏寒痛经的人尤其有好处。
体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症，最好在烹调时加入葱
在饮用去湿气的茶后，身体会出现一些由湿邪引起的不适症状，如睡意减少[详细]
艾叶泡脚祛湿功效一般是较好的。艾叶可以用来泡脚，也可以起到散寒止痛[详细]
湿气重的人可以吃牛蒡。牛蒡具有清热解毒、祛湿健脾、开胃通便、滋阴补[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
