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性别：男年龄：标签： 茶
多喝热茶是可以驱寒祛湿的。红糖姜茶有驱寒祛湿的作用，在寒冷的冬天经常喝上一杯，可以有效的赶走身体内排不走的寒气，防止寒气堆积引起的感冒。预防感冒也可以常喝蒲公英茶。
回复医生：陈秀杉
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性别：男年龄：标签：
体内湿气重，一是不吃辛辣刺激食物，二是不吃油腻，三是避免剧烈运动，休息好保持心情舒畅，也可以用药物治疗一下，或者是经常吃一些红枣，山药，莲子，红豆，糯米，薏米，银耳，冬瓜，扁豆等食物，有健脾祛湿的效
补脾祛湿可以泡点黄芪片代茶饮用，多吃一些山药，薏米，红豆等食物。有时间也可以自己按摩一下足三里的穴位。要避免辛辣刺激油腻的食物，适当的户外运动，同时要避免潮湿的环境。
可以服用一些马齿苋薏仁茶，有效的祛除体内的湿气，对身体很有益处，有利尿消肿以及利湿的功效，可以养胃健脾。也可以通过中医拔罐进行祛湿，通过负压对人体进行祛湿，修复坏死血细胞的吸收功能，调理身体，促进血
性别：男年龄：标签： 湿气重
祛除人体湿气其原则在于补气、健脾、补肾、化湿。可以采取刮痧、拔罐、汗蒸等外治法祛除。还有就是食用赤小豆、薏苡仁等食物进行食疗，同时注意饮食清淡，少吃或不吃辛辣、热性食物。日常注意适当锻炼。对于湿气重
去湿气的方法有拔罐疗法，艾灸等，都可以逐寒祛湿，疏通经络，祛除瘀滞，行气活血，多运动体内湿气重的人大多数都是饮食油腻，缺乏运动的人体内淤积的湿气就越多，就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。
祛湿最有效果的方法有以下几点：1.从根本上改善不良的生活和饮食习惯，饮食清淡营养易消化，可以多吃一些山药、薏米、芡实、赤小豆等健脾祛湿的食物，2.吃一些健脾祛湿的中成药物来调理，比如参苓白术散、归脾丸、
人体湿气的产生与脾虚关系密切，所以要想祛湿，可以吃健脾益气祛湿以及利水的食物。比如薏苡仁、红豆、白扁豆、莲子、山药、黄芩、黄连、木棉花、茯苓、白术，花旗参等。都有很好的健脾祛湿的功能等。
性别：男年龄：标签： 健脾 茶
红枣枸杞茶、金银花茶对健脾祛湿比较好。湿气重临床会有头重、头晕、浑身无力、没精神爱睡觉等表现，严重影响人的生活和工作，可以通过喝茶的方式进行去除。这些茶饮不仅有祛湿的功效，而且还有一定的美容瘦身效果。
性别：男年龄：标签： 茶 排毒
蜂蜜茶具有很好的祛湿排毒的功效，可以在黑茶当中放入适量的蜂蜜，长时间的坚持和祛湿排毒的作用是比较明显的。祛湿排毒也可以通过拔罐理疗的方式来实现，定期去调理机构拔火罐，通过拔火罐的方式是祛湿排毒最有效
在饮用去湿气的茶后，身体会出现一些由湿邪引起的不适症状，如睡意减少[详细]
艾叶泡脚祛湿功效一般是较好的。艾叶可以用来泡脚，也可以起到散寒止痛[详细]
湿气重的人可以吃牛蒡。牛蒡具有清热解毒、祛湿健脾、开胃通便、滋阴补[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
