有问必答 > 中医科 > 气血
|用户关注度：
性别：男年龄：标签： 调理
出现气血不足的时候可以服用补血的食物。不过也需要注意饮食调理，营养丰富的饮食可以补充气血。其次，要适当的运动，运动可以使全身气血运行畅快，气机调畅，只有在气机调畅的情况下，食物才能化成气血，滋养身体
回复医生：陈秀杉
共1个回答查看>>
性别：男年龄：标签：
女性想要补气血，可以泡红枣茶，可以促进血红蛋白的合成，有良好的补气血功效。还可以喝红糖茶，不仅有补气血的功效，还可以暖宫调经。日常生活中要注意休息，养成良好的作息习惯，不要熬夜。
气血不足时应当吃补益气血的药物，而气血双补剂，适用于气血两虚的病证。症见面色无华，头晕目眩，心悸怔忡，食少倦息，与短懒言，舌淡，脉虚无力等。常用补气药如人参、黄芪、白术等与补血药如当归、熟地、白（东
气血不足可经常吃大枣，枸杞，猪肝，黑芝麻，特别是黑芝麻，有不错的疗效，食用芝麻，可以促进肾生血、肝藏血和脾统血的功能。调整饮食结构，加强营养，适当的锻炼，增强肌体的免疫力，平时多吃大枣，猪肝，黑芝麻
气血两虚是中医最常见的病症，大多数的病人身体虚弱，无精打采，必须认真去对待，对于气血亏虚的问题，可以选择八珍汤或归脾汤加减来调理治疗，适当多吃点鸡蛋，阿胶，红枣，黑木耳等食物，具有补充气血的作用，羊
气血亏虚多因劳累或者久病大病所伤，气血亏虚很重。所以补气血的方法，采取的是血肉有情之物，如牛肉、羊肉、猪肉以及牛奶，鸡蛋都是补气血的比较好的食材。如气虚，在煲汤的基础上，可以加山药、莲子以及枸杞以补
性别：男年龄：标签： 水果
补气血的水果主要有以下几种:草莓，含有大量的维生素C，可以防治牙龈出血，或者是治疗身体缺少维生素C的症状。有效的预防贫血。樱桃，含有大量的铁元素，具有生血的功效。适合孕妇和哺乳期的服用。黑枣，含有丰富的
性别：男年龄：标签： 更年期 中药
气血虚多是由于过度劳累导致的，应该先好好休息。吃点补益气血的中药调理一下比较好。平时可以多喝点红糖水，多吃点大枣，或者是将黄芪泡水喝，黄芪有很好的补气血的作用。
性别：男年龄：标签： 中药
补气血中药的服用方法主要是根据疾病的病情以及药性来决定的，正确的服用方法，服用时间对药物的药效有很大的影响。通常，中药分为晨时服、顿服，空腹服，饭后服，饭前服，睡前服、定时服、频频服用等。一些补气助
男人补气血的中成药补气血的中成药有参茸延龄片，口服液，加味八男人补气血除了平时吃一些中成药外，还应该多多运动，平时饮食要因为注意，多吃一些韭菜，狗肉，泥鳅，羊肉，鸡蛋和一些鱼类。
针灸一般不耗气血。人体的经络遍布全身，组成了气血运行的路径，经络功[详细]
血虚可以喝红糖水，但是红糖水并不能起到很好的治疗作用。气血不足的原[详细]
女士补气血的药有很多，常见的有大枣、人参等药。1.大枣大枣的作用主要[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
