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性别：男年龄：标签：
气血不和的症状就是眼白部位会出现发黄，并伴有血丝症状。没有健康之人清澈透明。气血不足之人的指甲上面可能会纵纹，不像正常人指甲光滑有光泽，而且指甲的半月形很少。气血不足之人的手指指肚很平很扁，没有正常
回复医生：陈秀杉
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气血不足要多吃些富含造血原料的必需微量元素铁、优质蛋白质、叶酸和维生素B12等营养食物。特别是补铁的食物一定要多吃，如猪肝、动物血、红色的肉类、红枣、蛋黄、菠菜、海带等，其次是富含蛋白质的鱼、蛋、奶也要
气血不足会表现为自汗，头晕耳鸣，精神倦怠，畏寒肢冷，面色萎黄无华，手足麻木，失眠多梦，健忘等，可吃药进行调理，还要吃一些含铁质较多的动物肝脏以及瓜果蔬菜，如猪肝，胡萝卜，猪血，瘦肉，杏干，葡萄干，桂
如果有气血虚的表现，平时注意多吃一些补气血的食物，比如大枣，枸杞，薏米等，平时要注意规律作息避免劳累和熬夜，另外注意多喝水，多吃蔬菜和水果可以对恢复气雪是有帮助的。
性别：男年龄：标签： 脾胃虚弱 肝火
脾胃虚弱气血不足肝火旺可以通过口服中药来进行调理。出现气血不足可以配合补气养血治疗，治疗期间要加强锻炼，多参加体育运动，控制饮食，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果，不要熬夜。
要多吃些富含造血原料的优质蛋白质，以及补充必需的微量元素，比如铁，铁是血红蛋白的重要组成部分。还要补充叶酸，叶酸是细胞分裂和骨质血液细胞的重要成分，以及维生素Be等营养食物，如动物肝（脏）、血、鱼、蛋
气血不足治疗最好的方法应该是补气养血治疗，包括药物补气血治疗和食物调理两个方面。常用的药物，如果是气虚为主，可以考虑口服或者颗粒；而血虚为主，可以口服药物治疗。
气血不足，体质虚弱，气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚可见面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。气血不足则神疲
补气补血的药，都可以选用，这些药物既能滋阴养血也能补气。平时在饮食上可以多吃一些山药、大枣、红小豆，它们都可以补气血。经期不要滥用药物，应注意保暖，忌寒凉刺激，防止寒邪侵袭，注意休息、减少疲劳，加强
性别：男年龄：标签： 气虚 调理
调理气血不足可以采用中医食疗的方法，多吃一些补脾健胃的食物，可以增强人体吸收血气的能力，例如山药、红枣、枸杞之类的；平时在生活中还要多加锻炼，可以增强心脑血管的功效，促进人体生血的能力，从根本上治疗
针灸一般不耗气血。人体的经络遍布全身，组成了气血运行的路径，经络功[详细]
血虚可以喝红糖水，但是红糖水并不能起到很好的治疗作用。气血不足的原[详细]
女士补气血的药有很多，常见的有大枣、人参等药。1.大枣大枣的作用主要[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
