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周33% 月21%月经不调可以吃点调经药进行调经的,日常饮品 茶:行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素,所以女性经期过后会流失大量铁质,应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸,这在肠道中易同铁离子结合,产生沉
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你好,我个人建议你应该加强锻炼。从总体情况来看问题并不大,应该是身体素质差的表现,加强锻炼,均衡营养,良好的生活习惯有可能是最好的药。
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血虚可以喝红糖水,但是红糖水并不能起到很好的治疗作用。气血不足的原[详细]
女士补气血的药有很多,常见的有大枣、人参等药。1.大枣大枣的作用主要[详细]