气血不足可以引起脱发，气血不足导致的脱发是在临床医学上很常见的现象。因为对中医来说“发为血之余”，血虚就会引起头发失去濡养，头发没有光泽或者头发容易脱落。所以头发与气血运行的正常有着密切的联系，所以

补血气最好是膳食调理的同时再配合服用补血剂，可以服用东阿阿胶或者复方阿胶浆等中成药，常用的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等。除了平时多喝补血补气的汤外，建议在配合服用铁之缘

气血是支撑人体运行的两大元素，气血不足的患者就需要补气补血。补气血的中成药主要有复方阿胶浆，当归补血口服液，健脾生血片，人参归脾丸，十全大补丸，八珍益母丸，乌鸡白凤丸，参苓白术颗粒等。另外患者也可以

补气血方法可以像中医方面学习，采用食疗食补方法。多吃一些能补充气血的食物，如动物肝脏、鱼、虾、蛋类、红枣、红糖、桑葚、花生等，这些食物含有含有蛋白质、铁元素、叶酸、维生素等营养元素。充足的休息和良好

男性气血双补的中成药有以下几种：第一种是四君子汤，是以人参、白术、茯苓、甘草四味中草药为主要原料制成的，具有良好的补气补血功效；第二种是人参养荣丸，是以人参、土白术、茯苓、炙甘草、当归、熟地黄、白芍

气血不足，主要就是吃一些补气和补血的食物。补气的食物有牛肉，羊肉，枸杞，鸡肉，猪肉，糯米，大豆，山药，百合，莲子，花生，大枣，猪蹄汤。少吃生萝卜，芥菜，金达菜，砂仁，菊花，茶叶，山楂，佛手，大蒜，薄

气血不足属气血同病。气血不足的病因很多，有先天和后天之分，先天精气不足，后天脾胃失养等。气血亏虚则会形体失养，以神疲乏力、气短懒言、面色淡白或萎黄、头晕目眩、唇甲色淡、心悸失眠、舌淡脉弱等为常见证候

发为血之余，气血不足者可以引起脱发，中医认为头发就是血之余气产生的，血充盈了，头发才会好。气血和毛发的关系非常密切，人体血气旺盛，毛发也就旺盛，血气一旦虚亏，毛发就会出现枯萎、稀少或脱落等现象。所以

临床上补气血的中成药很多，包括：四君子丸，六君子丸，香砂六君丸，参苓白术散，七味白术散，补中益气丸，升阳益胃丸，玉屏风散；四物丸，桃红四物丸，当归补血丸，归脾丸，十全大补丸，人参养荣丸；中成药特别多

气血不足，食疗很重要。党参鸡汤是最好的选择。做法是，将鸡肉放开水入焯出血沫后备用，然后把枸杞，大枣，党参，用清水冲洗干净。砂锅内放水，将鸡肉放入有温水的砂锅后放入枸杞，再放入党参，放入大枣。慢炖两小