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饮食上的调理是非常重要的。食物影响气和血的生成，所以在饮食上一定要吃高营养的食物。比如鸡蛋、牛奶、牛肉、鸡肉等高蛋白的食物。另外还可以吃一些滋补的药物，比如阿胶，它是养血的非常好的药物，女性气血不足
回复医生：宋观礼
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气血亏虚可以通过口服补气养血的药物进行治疗。另外饮食也需要注意多吃羊肉，红枣，红糖等食物，另外每天都需要坚持进行适当的锻炼，如慢跑、骑单车运动等，运动有益健康促进血液循环，可以调理气血。
可以补气血的粥，具体有核桃枸杞粥，可以促进血液循环，猪肝粥，猪肝中含有大量的铁质，可以促进造血，黑糯米红枣粥。燕麦补血粥，花生红枣黑米粥，花生的红衣具有良好的补血功效等。
性别：男年龄：标签： 心阳虚
心阳虚气血不畅是不会有生命危险的。心阳气血不畅。往往表现胸腔，腹腔满闷胀气，脸色发白，全身无力，有四肢酸痛的不适症状，说话有气无力或中气不足，经常觉得疲惫不想说话，需要通过运动和相关药物进行调理。
补气血的食物具有以下几种:黑芝麻，黑芝麻具有补肾补血的功效；红枣，红枣中所含有的铁质用来治疗气血两亏有着良好的疗效，可以预防缺铁性贫血的发生；动物的肝脏，尤其是猪肝之类的，适合患有血虚症的患者服用；胡
性别：男年龄：标签： 母鸡
老母鸡可以炖中药补充气血，比较常见的中药是当归、黄芪、大枣、生姜、人参。老母鸡本身是血肉有情之品，对于滋补身体有很大的益处，其中钙质、蛋白质含量都特别多，结合中药对于慢性病的人是很好的滋补，特别是贫
性别：男年龄：标签： 水果
甘蔗具有润肠通便，清热解毒，补充气血的功效，甘蔗中富含丰富的维生素，脂肪，蛋白质，铁等元素，铁是血液生成的必要的微量元素，甘蔗中富含大量的铁元素，所以起到益气补血的作用。红枣，红枣具有丰富的营养价值
补气血的中成药有当归补血冲剂，黄芪精口服液，复方阿胶浆，驴胶补血颗粒，八珍颗粒等，药物调理的同时，饮食上也要多加营养，多吃一些瘦肉，鸡汤，排骨汤，牛奶，大枣，山药，桂圆，葡萄等食物，有助于身体的恢复。
气血不足的症状有四肢无力，面色苍白，畏寒怕冷、睡眠不好、小便清长等。可以去检查一下血常规，是否贫血等。可通过药物治疗、泡脚调理或者运动调理，当然饮食也是不可缺少的一部分。
桂圆，桂圆是一种温性的水果，具有养气补血的作用，可以促进血液的生长，而且桂圆还有活血化瘀的作用，可以帮助女性调理月经，是女性美容养颜的最佳食物。银耳红枣汤，银耳中含有丰富的胶原蛋白，而红枣中含有大量
针灸一般不耗气血。人体的经络遍布全身，组成了气血运行的路径，经络功[详细]
血虚可以喝红糖水，但是红糖水并不能起到很好的治疗作用。气血不足的原[详细]
女士补气血的药有很多，常见的有大枣、人参等药。1.大枣大枣的作用主要[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
