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补气血的食物一般有葡萄、甘蔗、胡萝卜、南瓜、红枣、黑枣、桂圆、动物肝脏、菠菜、黑木耳、阿胶，枸杞、田七、乌鸡、党参等食物进行调理，平时的饮食跟作息一定要规律，不要熬夜，适当的锻炼身体药物才可以适当的
回复医生：宋观礼
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产后补气血要根据自身的身体状况来选择。产后产妇的身体比较虚弱，机体抵抗力是下降的状态，要先注意补钙，然后再考虑补气血的问题。大枣、花生、鸡蛋对于血液流失过多造成的贫血有一定的作用，尤其是对于铁质的补
性别：男年龄：标签： 鸡汤
鸡汤里面放党参，黄芪，龙眼肉，红枣，当归最补气血。党参有类似于人参的作用，能补肺脾之气，又能养血，可以治疗气血双亏，面色萎黄，头晕心悸，体弱乏力。黄芪补气升阳，生津养血，但微温。
想要补气血可以多吃一些红枣，桂圆，花生，鱼类等食品，也可以适当的喝一些红糖水进行补充。但是想要真正的改善体内气血不足的情况，也可以适当的服用一些中药的方式来进行改善。
神疲乏力，气短懒言，语声低微，面色萎黄，月经量少、色淡，月经迟至或者闭经，便血，崩漏，毛发发黄、干枯、无光泽，胸闷，心悸气短、且活动后加重，自汗盗汗，体虚、易感冒，肌肉消瘦，腹泻便溏，腹胀，头晕耳鸣
女人补气血首先要调整饮食结构，多吃一些瘦肉蛋白，比如羊肉当归黄芪煲汤，每天要喝一定的牛奶，豆浆类的食品，多吃动物肝脏。同时也要多吃新鲜的蔬菜，比如铁锅炖菠菜，新蓝花，胡萝卜，菌类。其次，也可以用药物
可以吃一些牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选用。补血虚食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等，可经常交替选用。
性别：男年龄：标签： 调理
气血不足多是由于长期营养不良加上过度劳累所致，气血不足主要治疗的方法是补气养血的药物治疗的，其次，也可以配合食物来调理的，可以药食同时进行调理，效果才好的。
男性气血不足的症状，有脸色苍白，手脚冰冷，食欲下降，肢体无力，头晕目眩，胸闷气短，精神不振，记忆力减弱，头发脱落，甚至体毛脱落，失眠多梦等。主要是由于贫血所导致的，平时应该适当的吃一些含铁比较丰富的
气血不足简单的来说就补气血。通过食物，通过脾胃的功能，因为认为胃是气血生化的源泉，可以用一些健脾养胃的药物，来增强脾胃的功能，来促进人体的消化吸收，使人体吸收气血的能力增强了，这是一个补法，补脾胃。
针灸一般不耗气血。人体的经络遍布全身，组成了气血运行的路径，经络功[详细]
血虚可以喝红糖水，但是红糖水并不能起到很好的治疗作用。气血不足的原[详细]
女士补气血的药有很多，常见的有大枣、人参等药。1.大枣大枣的作用主要[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
