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夏天天气比较炎热，饮食都不是特别的好，对于补充气血来说，适当的口服一些比较清淡而富有营养的食物，比如菠菜、猪血、大枣以及一些瘦肉、鸡蛋等。除了吃一些比较富含营养的食物外，也可以口服一些中药进行调理，
回复医生：陈秀杉
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补气血可以吃红枣红豆核桃粉，它已经包含有四种补血、补气血的食物，其中有红枣、红豆红米、赤砂糖，起到的食补效果非常不错，平时也可以吃猪肝、菠菜、胡萝卜、黑豆、黑木耳、大枣、桂圆、龙眼肉这些都是补气血的
动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣以及新鲜的蔬菜、水果等。当然仅靠这些食物去调理太牵强了。血为气之母，气为血之帅；气虚常常会导致血虚，血虚亦有气虚存在。
一般女性出现了气血亏虚的情况下，很可能会有头晕无力或者心慌气短，脸色不好等症状的，所以应该积极检查确诊病情后开始安排食疗或者用药来看看效果，这段时间应该多吃易消化的食物积极加强营养的。
性别：男年龄：标签： 经络
气血不通主要是气血阻滞在经络，经络运行不畅通，导致“不通则痛”。临床多采用针灸的治疗方法。针灸相应气血阻滞的经络，可以起到舒经通络的作用。另外，还可以采用推拿、艾灸、刮痧、耳针，耳穴压豆的方法来疏通
性别：男年龄：标签： 阳虚 调理
气血双亏又阳虚应该选用中药进行治疗，可以选用口服药物同时服用治疗，同时治疗糖尿病的药物也得需要服用的，并且是饮食调控和体育运动，都是不可少的。少吃咸的油腻的海鲜类的就行，多吃水果蔬菜。
性别：男年龄：标签： 顺产 剖腹产
顺产和剖腹产相比，当然是顺产比较好。剖腹产是在不能顺产的情况下采取的一种措施。顺产是一种很正常的分娩方式，胎儿从阴道分娩的过程中能够把宝宝肺内的羊水挤出来，有利于宝宝自主呼吸，经受产道的压迫，也对大
性别：男年龄：标签： 内分泌失调
女性补气血的食物主要有以下几种:银耳红枣汤，银耳具有润燥的作用，对于急慢性疾病具有很好的治疗作用。还可以使人气色变得更好。黑糯米，有很高的营养价值，具有益气养血的功效，可以促进血液循环。黑枣，有丰富的
内分泌失调会引起甲状腺疾病，导致甲亢、甲减一系列症候群，如甲亢引起的怕热、烦躁、易怒、多汗，甲减引起的水肿、怕冷、情绪低落。气血不足的症状一般会有乏力，心慌，头晕，食欲减退，面色苍白，面色萎黄，视物
中医上来讲，发为肾之余、肾有余便是发，只有肾精、肾气充足了，才会有乌黑的亮发的。气血不足会影响到肾的充足，进而导致脱发症状。可以口服补气补血的药物及补肾精的药物来调理的。
针灸一般不耗气血。人体的经络遍布全身，组成了气血运行的路径，经络功[详细]
血虚可以喝红糖水，但是红糖水并不能起到很好的治疗作用。气血不足的原[详细]
女士补气血的药有很多，常见的有大枣、人参等药。1.大枣大枣的作用主要[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
