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女性如果气血不足，饮食上的调理是非常重要的。养血可以吃桂圆、大枣、花生、桑葚、阿胶；同时要吃高营养的食物。比如鸡蛋、牛奶、牛肉、鸡肉等高蛋白的食物。如果服用药物凡具有补气补血作用的药物都可以治疗气血
回复医生：陈秀杉
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您应该是贫血，贫血的原因非常多，常见的有缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、溶血性贫血、地中海贫血等，不同类型的贫血治疗方式是不同的。女性最常见的贫血原因是缺铁性贫血。
性别：男年龄：标签： 调理
可以改变膳食结构补气血，还可以加强锻炼身体。应该要改变膳食结构，少吃那些不利于补气血的食物，诸如冷饮、油炸食品等。多吃一些具有丰富营养的食物，例如红枣、胡萝卜等，从食补方面入手补气血。运动可以促进人
性别：男年龄：标签： 脾虚 调理
多考虑为中医所说脾肾阳虚而引起的这种临床表现。可以到专业的中医院找中医把脉，综合舌苔和脉象，应用移精填髓，健脾益肾的药物进行调理，平时要加强体育锻炼，增强自身抵抗力的饮水，促进身体的新陈代谢。
先注意补钙，然后再考虑补气血的问题。大枣、花生、鸡蛋对于血液流失过多造成的贫血有一定的作用，尤其是对于铁质的补充，鸡蛋是比较好的选择。平时还可以吃一些补气血的滋养汤，比如乌鸡炖党参、猪腰炖花生、猪手
气血虚的女性可以吃牛肉或者是鸡肉，还可以多吃糯米或者大豆。平时吃蘑菇等菌类的食物，淮山百合莲子汤以及山药煨乳鸽都能够起到调理气血的作用。不要饮用菊花茶，还有不要吃生的萝卜，这些食物对气血恢复不利。
男人补气血可以通过食物来补充，多吃水果，水果富含磷、钙、铁等矿物质，并有多种维生素和氨基酸，有补气血、强筋骨之功。深色蔬菜类含有丰富的铁质和胡萝卜素，胡萝卜素可促进血红素增加，提高血液浓度及血液质量
女人气血虚弱会造成少气懒言，神疲乏力，头晕目眩以及面色萎黄，身体倦怠。女人补益气血，可以口服阿胶膏、固元膏。可以选择八珍汤或归脾汤加减来调理治疗，适当多吃点鸡蛋，阿胶，红枣，黑木耳等食物，具有补充气
气血不通吃补气血的中成药物比较好。采用中医中药的方法来进行治疗，中医可以通过辨证论治来祛除病因，消除症状，使病人从根本上达到全方位的治疗目的。多喝菊花茶，吃点儿疏肝理气的中成药，对气血不足有缓和的作
红枣切开加上枸杞子煮水喝，可以补血补肾，治腰膝酸软，长年吃有养颜祛斑的作用。而且红枣在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛。如果再放入桂圆，就是补血补气的茶。
针灸一般不耗气血。人体的经络遍布全身，组成了气血运行的路径，经络功[详细]
血虚可以喝红糖水，但是红糖水并不能起到很好的治疗作用。气血不足的原[详细]
女士补气血的药有很多，常见的有大枣、人参等药。1.大枣大枣的作用主要[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
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