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性别：男年龄：标签： 红糖
红糖补血可以在食用红糖时可以选择和生姜搭配一起食用，红糖不仅可以用来泡水喝也可以搭配一些糕点放在糕点上进行食用。这段时间不要吃辛辣与刺激的食物，饮食要清淡，多注意休息。
回复医生：龚新宇
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性别：男年龄：标签： 阿胶
阿胶炖鸡补血滋阴，补血止血，润肺滋阴，适宜于调理血虚之眩晕，心悸，或妇女崩漏，月经过多，妊娠下血，或虚劳咳喘，阴虚燥咳等症。其次阿胶炖黄芪补气生血，还可以阿胶炖瘦肉补血养血。
性别：男年龄：标签： 大枣
红枣最补血的吃法生吃和熟吃都可以，关键是坚持，只有坚持吃生吃和熟吃都会有效果。还有一种熟吃补血方法就是红枣桂圆红糖也可以加上一点银耳一起煮，桂圆和红糖都有补血功效，红枣加入熬煮，每天坚持吃补血效果会
性别：男年龄：标签： 红豆
可以，红豆具有一定的补血作用，适合手术后或者贫血的人群服用，它还含有钾，铁，磷等矿物质，能促进心脏血管的软化，还能利尿，常吃红豆还可以改善体寒，低血压，容易疲倦等症状。红豆还可以加入适量的，红糖，红
性别：男年龄：标签：
猪脚可以炖当归、黄芪、党参、山药，甚至葱、姜、蒜都可以适当放入，对于人体气血有很大的补充作用。如果奢侈一点，可以放冬虫夏草进行熬炖。并且还要知道猪脚不是每天都适合吃的。
性别：男年龄：标签： 月经 食谱
例假补血补气的食谱有姜汁薏苡仁粥，具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。山楂桂枝红糖汤具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
牛肉内的蛋白质比猪肉还要多，而脂肪却比较少，氨基酸更符合身体需要，瘦牛肉有利于病人及术后术修复组织。牛肉特别适合手术后补血食用。而且，心血管疾病患者同样也适合吃牛肉。术后补血可以吃黑鱼。食用黑鱼可以
补气补血粥，中医食疗方，可根据个人需要做如下选择：首先，可选择小米粥，因为小米粥本身就有养胃的功效，而中医认为“脾为气血生化之源”，如若脾胃功能运化正常，则气血旺盛；其次，可选择五谷杂粮粥，人为杂食
补血养颜粥是一种用当归，川芎，黄芪，红花，鸡汤，粳米等食材组成的食品。先把前三味药用黄酒浸后，切成薄片，把所有的药装进布袋，加入鸡汤和清水，煎成药汁，去布袋后放入粳米。用旺火烧开后转用文火熬煮成稀粥。
首先是苋菜，苋菜性凉，富含蛋白质，叶酸，胡萝卜素，各种矿物质，其中的含铁量与菠菜近似，是名副其实的补血蔬菜。还有南瓜，南瓜除了含有一些特有的营养元素之外，还含有钴和锌，钴是构成血液中红细胞的重要成分
怀孕补血可以适量吃黑芝麻、红枣、猪肝等食物。1.黑芝麻：黑芝麻具有补[详细]
补气补血的中成药有八珍颗粒、人参归脾丸、复方阿胶浆等。1、八珍颗粒：[详细]
中医补气血有中药治疗法、食疗、运动养生等多种方法，其最佳方法应遵医[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
