补血的中药大多甘温或甘平，质地滋润，主入肝经血分，具有补血的作用，主要用于心肝血虚所致的面色萎黄，唇爪苍白，眩晕耳鸣，心悸怔仲，失眠健忘或月经量少，色淡，甚至经闭。常用的补血中药有当归，熟地黄，白芍

补血养肾丸的主要成分是制何首乌、熟地黄、黄精、牛膝、野料豆、炒黑芝麻、盐菟丝子、桑葚清膏。可以补肝肾，益精血。用于身体虚弱、气血不足、遗精、须发早白，女性服用也是有好处的。对于女性气血不足、腰膝酸软

母鸡艾叶汤、归地烧羊肉。母鸡艾叶汤，具有补气摄血，健脾宁心的作用；归地烧羊肉，具有温中补虚、益气摄血，适用于气虚所致的月经量多，神疲气乏，脉搏无力等，平时也可以多吃一些黑豆、黑芝麻、菠菜、龙眼肉、葡

月经期间可以多吃一些动物的肝脏、阿胶、红枣、红糖、牛肉、鸽子肉、海参，也可以选择服用气血和胶囊、气血双补口服液、乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物进行治疗。主要是注意经期卫生，避免着凉，避免情绪激动，保持

身体出现气血虚的情况，如果病情不是特别严重，最好是用食物进行调理，可以每天吃一些大枣、菠菜、猪血等补气养血的食物。但是如果病情比较严重，就需要口服一些药物或者是调理一些汤药进行治疗，这样效果是最快的

不推荐手术前按照所谓的补血食谱进行饮食。首先这些所谓的补血食谱起不起效没有确定的临床依据，就是起效，也可能是作用时间极长，不适宜术前应用。如果患者术前有贫血存在（血红蛋白小于80g/L），这时病人的血液携

由于引起月经量少的原因不同，所以并不建议单纯进行补血调理治疗。而应该在检查确诊具体原因后，进行对症治疗。如果女性检查激素6项没有任何异常，子宫内膜厚度也正常，这时就可以考虑服用八珍益母丸，以及鹿胎丸来

从中医的角度上说，女人以养血为本，以滋阴养血为主，补血应该先补铁，可以吃一些富含铁质的食物，促进造血，如动物内脏，瘦肉，动物血，其他植物性食物有绿叶蔬菜，还有海带，黄豆及豆制品等。还可以口服中药补血

如果血虚比较严重，身体相当虚弱，需要口服一些补血的药物进行调理，效果是又快又好，可以口服驴胶补血颗粒、益气养血口服液、人参归脾丸、十全大补丸等。根据中医基础理论，精血同源，必要时可以口服一些补肾的药

对于贫血的孩子首先需要看一下是哪一种类型的贫血，如果是缺铁性的贫血需要适当的让孩子多吃一些含铁丰富的食物，比如说瘦肉、猪肝、猪血、木耳、鸭血等等，同时多吃一些绿叶的蔬菜，维生素c的含量比较高一些有助于