有问必答 > 中医科 > 气血两虚
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气血两虚是找中医辩证后，在临床医生的指导下可考虑吃些补充气血两虚的药物进行治疗，也要食补的胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝
回复医生：宋观礼
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一般有脾胃虚弱，饮食不足，失血过多，肾气不足，或者是消耗太多。临床表现有容易乏力，稍微活动则气喘出汗，月经量大，色淡，并且面色苍白或者发黄，唇色指甲的颜色变淡。可以采用益气生血的办法，可以应用药物进
补气血的中成药比较多。在选择补气血的药物中要十分注意脾胃吸收的情况，以及脾胃功能的强弱，如果本身脾胃功能比较虚弱，如果服用一些比较滋腻的补气血的药物，就会虚不受补。所以在选择药物时，要照顾到脾胃的功
性别：男年龄：标签： 二仙膏
非常好，二仙膏具有滋阴助阳，益气养血。治疗气血两虚，神疲体倦，周身懒软，神经衰弱等症。服用二仙膏时患者要加强营养，补充身体所需要的营养物质，会有利于病情的康复。
性别：男年龄：标签： 调理
气血两虚可以通过食疗来调理，在饮食上可以多食补气养血的食物，比如牛肉、羊肉、大枣、猪肝、黑芝麻等，调理身体的气血不足，气血两虚，主要是由于身体久病、耗气耗血或者摄入不足等因素，引起的气血双亏的表现，
定要改善饮食习惯，不要吃凉的、烫的、辣的、甜的、香的等，这些食物都会引起气血两亏。改善睡眠。不要长时间，没有规律的睡觉，晚上不要熬夜。适当运动。运动量少，这经脉不能通畅，而使气血生成的道路受到阻碍，
气血两虚的症状主要表现为气虚和血虚同时存在的情况，气虚表现为说话声音比较低甚至懒得说话、身上没有力气。血虚表现为脸色苍白，当血虚严重的时候会出现面色萎黄、头晕。对于女性来讲，有的人会出现月经量很少。
气血两虚的调理方法主要是补气养血，可以通过药食疗和运动方式来改善。食疗方面可以适当多吃一些牛肉、桂圆、红枣、黑豆、乌鸡、木耳，这类食物都可以补气养血。有规律的运动还可以促进气血的运行，能够增强益气养
气血两虚应该益气补血，并且增加身体锻炼，还有从饮食方面进行调整。益气补血有很多药，比如补阳的、补阴的，需要调配组方。最常用的有八珍丸或者八珍汤，其中四物汤主要补血，而四君子汤主要补气，气为血之帅，血
气血两虚的症状有：气虚表现为体质虚弱，畏寒肢冷，自汗，发育迟缓，疲劳乏力，耳鸣，头晕，心悸，气短。血虚表现为面色无华枯黄，皮肤干燥，毛发枯燥，精神恍惚，健忘，心悸，失眠多梦，手脚麻木，视物模糊等。气
女性气血两虚可以通过以下方法进行调理：1.饮食调理：选择富含铁、蛋白[详细]
常见的女性气血双补中成药包括复方阿胶浆、八珍颗粒、定坤丹和乌鸡白凤[详细]
女人气血两虚吃红枣、乌骨参、地瓜、瘦肉、鸡蛋等可能较好。1.红枣：红[详细]
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病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
