有问必答 > 中医科 > 气血两虚
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气血亏虚会出现头晕耳鸣，乏力，失眠多梦，面色发白发黄口唇发白等很多的表现，平时可以补气血等对症调理。多吃一些食疗调理。可以看病情的不同选择一些中成药物。然后控制合理使用。
回复医生：陈秀杉
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性别：男年龄：标签： 调理
气血两虚，应该从生活起居，饮食，药膳和药物治疗几方面去努力。生活起居，气血两虚的人要保证充足的睡眠，按时按点吃饭，不要暴饮暴食，同时要养肝血，不要熬夜，多注意休息。
性别：男年龄：标签： 肾虚 脾虚
气血两虚主要表现为面色苍白、头晕乏力等。脾虚表现为厌食、恶心、呕吐、腹胀、四肢无力，肾虚主要表现为腰酸乏力、自汗、盗汗等。平时可通过益气血、调理脾肾等方法治疗。根据症状和体征的不同，也可以根据症状和
在平时可以适当的多吃一些具有补血养血作用的食物，如胡萝卜、菠菜、黑木耳、猪肉、金针菜、羊肉以及海参等，当然有一些水果也是可以起到补血养血作用的，如葡萄、桂圆等。在使用到中药的任何使用方法时，都要在医
气血两虚往往表现为倦怠乏力，头晕，心慌，失眠健忘等。饮食上适当多吃点鸡蛋，牛奶，瘦肉，樱桃。保护好脾胃的功能，避免暴饮暴食，少吃肥腻，煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物，避免过度疲劳，避免熬夜，劳逸结合。
性别：男年龄：标签： 出汗
多数是有气虚自汗，口服药物调理治疗。同时多吃一些干果类的食物，例如大枣，核桃的食物，不要进食油腻性较大的食物和辛辣刺激性的食物，宜清淡饮食，注意休息。还要适当的锻炼，不是大问题，很快就会好。
气血是决定人体的根本，如果气血虚，会导致很多疾病的产生，可以通过以下方式调节气血虚的症状：不能过食生冷刺激的食物。进行适当的运动，注意生活有规律，按时睡觉。可以适当的服用一些补气补血的食物，比如大枣
男性血虚的表现一般是脸色苍白或者萎黄、舌淡、头晕头疼、口渴、失眠多梦、手足心热、大便燥结以及小便不利甚至四肢麻木等。入睡快，睡眠沉，呼吸均匀无声响，一觉睡到天亮，代表气血充足。那些入睡困难，易惊、易
性别：男年龄：标签： 母乳喂养
产后气血两虚母乳不足可以使用食物调理，具体分析如下：生完孩子女性出血多，伴血夜分心，造成产妇显著冷汗病症，与此同时造成乳汁分泌不够。生完孩子气血亏虚母乳不够吃的产妇，提议多摄取鲤鱼鱼头汤、鸽子汤、骨
回复医生：宋观礼
女性出现气血亏虚，通常会表现为面色苍白，失眠多梦，月经不调，月经量偏少，带他去当地的中医院系统的诊断治疗一下，可以开一些补气养血，调理冲任的中药，另外日常生活中可以好好休息，多做一下热敷按摩处理，适
女性气血两虚可以通过以下方法进行调理：1.饮食调理：选择富含铁、蛋白[详细]
常见的女性气血双补中成药包括复方阿胶浆、八珍颗粒、定坤丹和乌鸡白凤[详细]
女人气血两虚吃红枣、乌骨参、地瓜、瘦肉、鸡蛋等可能较好。1.红枣：红[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
