有问必答 > 中医科 > 气血两虚
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性别：男年龄：标签： 头晕
可能是体位性低血压导致的，是由于体位的改变，如从平卧位突然转为直立，或长时间站立发生的低血压。表现为站立不稳，视力模糊，头晕目眩，软弱无力等，平常注意体位改变后动作要缓慢，营养均衡，荤素搭配，多运动
回复医生：陈秀杉
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性别：男年龄：标签：
气血两虚这种属于是中医的病症的一种，主要是先天禀赋不足或是平时劳损过度造成的慢性病，治疗来说是可以选择一些中医治疗，可以去市中医院挂中医专家号看看开些中药汤剂调理。
肾阳不足，脾阳不足，气血两虚可以用中药治疗的，同时要注意饮食，宜多吃易消化营养丰富的食物，避免长期熬夜，能保证良好的心情，不要进食寒凉性食物，不要过度劳累，适当锻炼，注意休息。
可以表现为气虚和血虚两种症状，病人出现少气懒言，身体乏力，自汗，同时还会出现心悸，失眠，健忘，唇舌指甲色淡，面色微黄等临床表现。患有气血两虚的病人以对症口服相关的药液进行调理治疗疾病。
夏天术后气血两虚补最快最好，需要去看中医，服用补气养血的药效果。需要加强营养，补充维生素和微量元素，不要挑食偏食。中西医结合治疗，养成良好的生活习惯，合理科学饮食。
可以吃以下几种食物：花生中含有丰富的矿物质，有良好的补血益气功效；山药中含有丰富的营养物质，有健脾养胃的作用；红枣，有良好的补血作用；在食疗方面，可以每天用生姜、红枣、红糖、桂圆、莲子等煮水喝，有良
性别：男年龄：标签： 中药
治疗气血两虚的中药有黄芪、党参、西洋参、太子参、当归、熟地、川芎、白芍、元肉、白术、阿胶等。只要是身体出现心慌气短，体倦乏力，自汗，精神萎靡不振，唇舌色淡，失眠多梦，手足麻木，月经量少等，都可以选用
气血两虚吃中药好，补气血应吃枸杞，当归阿胶，党参，人参等一些药材，属于特别滋补的东西，当然也可以选择喝点茶，应是选择茶里面具有非常滋补的中药材，能够有效补充气血，对于身心健康都有帮助。
气血两虚最常见的症状就是神疲乏力，呼吸气短，头晕眼花，心悸失眠，面色苍白无华，手足麻木，指甲色淡，或月经量少，色淡质稀，血崩漏下，舌淡而嫩，脉细弱无力等症。气血两虚是指血量不足或血质或血液功能的病理
可以吃些莲子百合山药汤，花生大枣煲猪蹄，红枣薏仁粥。此外气虚的人应该少吃柚子，生萝卜，芥菜，菊花，茶叶等。还可以吃一些黑芝麻、乌鸡汤、猪肝、黑豆等可以很好的补肾生血。
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