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每天对经络进行疏通，通过敲打或者按摩等方式进行疏通经脉，对身体是没有什么害处的。每天疏通经络，能够促进身体的正常的气血运行，由于各个脏腑都通过经络分布到人体的表面，这种方式能够更好的促进各脏腑发挥它
回复医生：宋观礼
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性别：男年龄：标签： 养生
经络拍打养生时现拍打头颈部，站立或坐在椅子上，双目平视前方，全身放松，沉肩坠肘，然后举起双臂拍打头颈部。左手拍打左侧，右手拍打右侧。先从后颈部开始，逐渐向上拍打，一直拍到前额部。再从前额部向后拍打，
直接经过人体胸部的经络有九条，分别是手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包经、任脉、足少阴肾经、足阳明胃经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阳胆经。其中手三阴经或者起于胸中从胸走手，或者由手走向胸中。足三阴
如果病人出现背部的经络不通，病人会感觉背部有酸痛或者刺痛，有的病人还会有隐隐作痛的感觉。在出现了这种现象后，可以嘱咐病人卧床休息，减少背部的负重活动，而且还要注意背部的保暖，不要着凉。在背部可以采用
大腿外侧主要有足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经这三条经络。足阳明胃经主管消化功能，足少阳胆经在下肢的分布主要治疗下肢痹症，足太阳膀胱经主要治疗经脉所过下肢的骶、大腿后侧、腘窝、腓肠肌等处疼痛。
经络不通可以通过按摩、拍打的方式来调理，按摩可以缓解腿部僵硬，疏通血管。每天晚上睡觉前可以用热水洗脚，可以适当的脚底按摩，来促进局部的血液循环，使腿部的经络畅通。
头部的经络主要有三阳经，足阳明胃经，足太阳膀胱经、足少阳胆经。它们的循行方向均由头部经过躯干部、下肢外侧抵止于足部。手阳明大肠经、手太阳小肠经和手少阳三焦经的总称。手之三阳，从手走头。和任脉和督脉。
如果出现经络不通，会出现以疼痛为主要临床表现的一系列症状，比如腰部疼痛就说明腰部的经络不通，类似的说法还可以用于胸部、腹部以及全身疼痛，都可以用经络不通来说明。
腿部出现经络不通，很普遍的感觉就是疼痛，弯曲感觉受到压迫，经络不通，还容易出现身体低热，干燥或局部出汗，膝盖部分有少量的积水，麻木感，酸胀感等。这都是腿部经络不通所产生的现象。
走行于大腿内侧的经络有肝经、肾经、脾经。其中脾经走行于大腿内侧的前缘，肝经位于大腿内侧中间；而肾经走行于大腿内侧的后缘，经络的功能主要是运行气血，同时是脏腑与体表联系的纽带，脏腑功能失调，可以在经络
手部经络疏通的好处促进血液循环、缓解手臂酸痛等。如果手部经脉堵塞，[详细]
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腿部经络按摩是一种有益的保健方式，以下是其主要的好处。1.加快血液循[详细]
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