有问必答 > 内科 > 失眠症
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性别：男年龄：39标签： 气喘 失眠
消化道表现.这是最常见的肝病症状，大多数肝病都会出现，比如 恶心、厌油腻、食欲差、全身乏力等，可出现呕吐，腹泻，脾肿大等症状。此类症状也可能与慢性肝病引起的肝原性溃疡病，门静脉高压性肠病等有关。
回复医生：沈万理
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性别：男年龄：29标签： 狂躁症 失眠
抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为
回复医生：孔含蕾
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性别：男年龄：45标签： 失眠 失眠症
足部保暖 双脚凉的妇女的睡眠质量比足部舒适暖和的妇女要差，建议穿着厚袜子睡觉。 不开窗 引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音通过开着的窗户进入卧室。建议 关上窗户睡觉。
回复医生：赵云卓
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性别：男年龄：65标签：
你好，创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起\\\"入睡条件反射\\\"。祝早日康复
回复医生：汤忆翠
性别：男年龄：25标签： 失眠 多梦
你好，你这种状况属于神经性失眠，导致失眠的原因和状态有很多种，睡眠环境改变、躯体疾病、精神障碍等因素造成的失眠在排除引起失眠的原发因素后，失眠症状自然消失，这属于真正的失眠。祝你健康
回复医生：秦武洋
性别：男年龄：20标签：
你好！无法入睡。这时不要躺在床上，要起来干点什么。因为躺在床上就像到了刑讯室，使睡眠冲动大大降低。如果出现焦虑情绪，把灯光调暗，然后下床，闭上眼睛听音乐，待昏昏欲睡之际，回到床上就能睡着了。另外，要
性别：男年龄：26标签： 失眠 睡眠
睡前如有需要，可适度进食；牛奶、面包、饼干之类食物，有助于睡眠。过饱对睡眠不利；而咖啡、可乐、茶等带有刺激性的饮料，尤不利于睡眠。
回复医生：戴灵薇
性别：男年龄：49标签： 失眠 失眠症
您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您
回复医生：郝非凡
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性别：男年龄：19标签： 失眠症 失眠
睡前保持心情平静只有精神放松、心情平静，才能很快入睡。睡前不要做剧烈的体育运动，不跳舞，不看刺激的影视节目和书刊，不牵挂工作和学习，不想白天发生的不愉快事情，尽力排除心理干扰。晚上上床以后，切莫躺
性别：男年龄：50标签： 失眠 失眠症
晚餐可以加些有助睡眠的食物。 睡姿助眠法??选择自己认为最放松的睡姿 睡觉最重要的是放松，躺在床上可以不用向坐在教室、办公室那样的拘谨，可以找一种自己认为最舒服最放松的睡姿，然后美美入睡。
回复医生：沈鹏臣
睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒[详细]
先天性心血管病是先天性畸形中最常见[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
