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平时使用电脑时一定要注意劳逸结合，多休息，多做眼保健操，在饮食上多吃一些富含营养，富含维生素a的食物，有利于缓解这种，同时可以用冷敷和热敷交替的方式来缓解眼部疲劳。
回复医生：王帅
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视力下降之前也有可能会出现视力显著减退的现象，或者是视物变形在看东西的时候在中心的地方有暗点，也有可能会是近视眼的前期症状。所以看手机或者是看电脑的时候尽量不要太长时间，以免会引起视力下降。视觉症状
首先多吃富含维生素a的食物：动物肝脏、鱼类、海鲜类、奶油、鸡蛋等。多吃含胡萝卜素的植物：胡萝卜、南瓜、苋菜、菠菜、韭菜、红、黄、绿色蔬菜和水果。吃富含维生素b1、b12、b6的食物：谷类、小麦胚芽、葵花籽、
吃动物肝脏有助于视力。但是，想视力变好关键不是吃什么的问题，问题是不去伤害它，比如长时间对着电脑或者电视、睡眠少晚上熬夜（损失肝脏）等。多出门走走，看看绿色植物，都是好的。
性别：男年龄：标签： 视网膜脱落
视网膜脱离是一种比较常见的眼底病，视网膜脱落并不好治疗。较好的治疗方式还是采用手术的治疗方式，视网膜脱离手术后都有不同程度的屈光改变（如近视、散光），通过验光配镜有可能提高视力。
是可以做视力矫正手术的。手术年龄要求就是在18岁到40岁之间，但是因为刚满18岁，可能眼部情况还不够稳定，做视力矫正的效果可能不是很好，可以到正规的眼科检查了眼睛再决定是否进行手术治疗。
这种眼前有漂浮物的症状像是玻璃体混浊导致的，应该到医院看一下眼底和眼B超，看看是不是玻璃体浑浊。玻璃体浑浊是玻璃体生理性的液化导致的，每个人都会有，就是有的轻有的重，轻度的玻璃体混浊只要不影响视力，平
佩戴合适的框架眼镜，平时调整好心态，注意休息，合理用眼，控制手机，电脑等精细用眼的使用，多看远处，多运动，比如打羽毛球，乒乓球主要是预防视疲劳和近视度数的加深，目前没有好的治疗方法。
视力有点下降可以到医院去进行验光检查。了解自己眼睛的屈光度。必要时得佩戴眼镜。平时养成良好的用眼习惯。看书写字，保持一定的距离，减少使用电子产品，用眼一小时左右休息10到15分钟。多进行户外活动。多打羽
视力有点模糊可以少看手机，多休息。视力有点模糊通常是因为电子产品玩多了，不注意休息导致的。应注意平时的用眼习惯及用眼卫生。多吃新鲜的水果及蔬菜，忌辛辣，生冷等刺激性食物。
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