服降压药后，最佳的血压应该是小于130/80mmHg。通常不同的患者合并不同的临床疾病，血压目标不一样。对于绝大部分的患者，在控制血压过程当中可以分为两步走，具体如下：第一、在临床就诊过程当中，要跟医生了解自

血压153/93mmHg一般认为不严重，通过生活方式的调整后，往往血压会恢复到正常，如适当运动、减轻体重、戒烟、低盐饮食、保持良好心态等。如果通过生活方式调整以后，血压还不能控制在正常，可以考虑应用降压药来控

在临床上过度关注血压，对患高血压的患者而言并没有明显的好处。因为过度关注血压的人群多担心血压过高，因此常常会频繁的进行测量血压，从而导致患者高度紧张，交感神经的兴奋性增加，甚至出现焦虑的状态，从而使

一般左右胳膊的血压都准确，但是由于供应右侧肱动脉的血管略粗大，所以正常人右侧上肢的血压会比左侧略高约5-10mmHg，一般不会超过20mmHg，所以一般测量时都会选择右侧上肢进行血压的测量。个别人由于长年的高血压

正常范围内的高压是指血压在130-139mmHg，对于这个范围的高压，就要进行自我的调整。除了高压的范围，低压一般认为波动在80-90mmHg，也属于正常范围的高压。自我调整是先进行生活方式的干预，包括饮食的调整，需要

血压90/50mmHg不正常，首先应再次测量血压，尤其是测量双侧臂血压，确定该血压是否测量准确。血压90/50mmHg，此类患者平时往往会出现头晕、恶心、乏力、视物黑蒙，甚至晕厥，尤其是在洗热水澡、汗蒸、天气炎热时更

血压跟心脏有关系，血压的产生离不开心脏。在心脏收缩时动脉内压力升高，在心脏收缩的中期动脉内压力最高，此时血液对血管壁的压力称为收缩压。心脏舒张时动脉内压力下降，在心脏舒张期末，血液对血管壁的压力称为

对于大部分人群来说，下午量血压不会偏高，甚至会稍微偏低。因为大部分人群的血压波动曲线呈两峰一谷的状态，早上6:00-10:00以及下午4:00-8:00这两个时间段是血压的高峰期。夜间和凌晨是血压的低谷期，也就是一天中

血压降得太快容易导致发生脑供血不足的情况，患者会出现头晕、乏力、恶心、呕吐、黑蒙，甚至晕厥、猝倒发作等症状。而对于老年人而言，摔倒后易导致骨折，而对于本身就存在脑供血不足、脑梗塞的人群，血压降得太快

血压正常后不可以停药，服用降压药后将血压控制正常，可以改善和防止动脉粥样硬化的进展，防治心脑肾、视网膜病变的发生。如果停用降压药，随着药物在体内的代谢排出，药物的降压作用消失，血压在数天后会再次升高