首先对于一个年轻人来说，血压值应该是在正常范围之内的，也就是说高压一般是在90到140毫米汞柱，低压不超过90毫米汞柱，不低于60毫米汞柱。所以只要是血压的高压和低压范围是在这个范围之内的，都是属于正常的，但

一天中不同时间都可以测量血压的，清晨没有活动之前，血压相对较低，下午和晚上相对要高一些。一天中任何时间都可以测量血压，量血压之前建议休息半个小时，这样血压比较准确。血压受到活动饮食情绪，气候，吸烟饮

测血压时要有高度合适的座椅和桌子。测量者需要经过专业人员培训。被测量者，测血压前30分钟不能吸烟、避免刺激性饮料、排空膀胱，至少休息5分钟。测量时保持安静，尽量不要说话。双脚自然平方，上臂与胸壁成40度放

如果血压轻微偏高，没有心，脑，肾，糖尿病等疾病，可以通过非药物治疗调整，低盐饮食，每天盐的摄入量不能超过六克，不吃腌制食品，每天适当摄入高钾食品，比如香蕉，橙子，枣等，此外芹菜，冬瓜，苦瓜，黄瓜，有

如果孕妇患有妊娠期高血压疾病，但是没有并发脏器功能损伤，这样的患者收缩压应控制在130到155mmHg之间，舒张压应该控制在80-105mmHg之间；如果孕妇并发脏器功能损害，那么收缩压应该控制在130-139mmHg之间，舒张压

两次血压测量数值不一样，在现实生活中测量血压时很常见。由于第一次测量的时候和使用的袖带和第二次测量的时候袖带的松紧程度是不一样的，所以如果连续测量的话，最好是将袖带的空气挤出，然后重新进行捆绑，袖带

妊娠血压正常范围是：收缩压90-120毫米汞柱，舒张压60-90毫米汞柱。如果妊娠期出现收缩压大于等于140毫米汞柱和（或）舒张压大于等于90毫米汞柱，就可以诊断为妊娠期高血压。如果在怀孕20周以后，出现收缩压大于等

测血压时被测者至少应该休息五分钟以上，在测量前30分钟以内，不要吸烟喝酒，喝咖啡。被测量者右上臂置于心脏同一水平。老人，糖尿病或者有体位性低血压情况的，应测立位血压。无论患者什么体位，血压计都应放在心

首先测量血压的话，需要在休息片刻以后采取坐位或者是卧位进行测量。如果采用电子血压计的话，也可以将袖带绑在肱动脉所在的部位大致与心脏水平的位置，进行直接测量。如果是水银柱的血压计的话，袖带捆绑的位置同

孕妇的血压正常范围高压140以下，低压90以下。如果出现血压升高，伴有头痛头晕的情况，考虑为妊娠期高血压或者子痫前期，需要用药控制，如果病情严重者需要住院治疗，根据病情情况决定是否需要终止妊娠。如果慢性高