有问必答 > 精神科 > 神经衰弱
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神经过敏：这是脑神经衰弱症状的典型代表，进行读书、电视等娱乐放松活动精神反倒异常兴奋，入睡时大脑也放松不下来，总在不受控的回忆刚刚看到过或以往的画面或音节。以上表现都是神经衰弱的症状，建议及时喝抑郁
回复医生：黄世昌
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性别：男年龄：标签： 失眠
失眠和神经衰弱主要是由情绪变化、不良情绪、高压和愤怒引起。首先调整情绪，减轻工作压力，不要生气，保持乐观的情绪。平常的时候，自己多注意休息，不要吃太过于辛辣的食物，有时间的时候，记得多锻炼锻炼，加强
情感症状，如烦恼、心情紧张、易激惹，神经衰弱症状是失眠，多虑，多疑，比较容易兴奋，比较容易疲乏，注意力容易被分散，兴趣容易下降，出现头疼头晕，神经衰弱其实标准的说法叫做精神衰弱，是一种心理学的疾病，
可以积极配合医生选择心理治疗，不要不合理地紧张和焦虑，并消除入睡时的分心。当眼睑疲劳时，在黑暗中盯着目标逐渐入睡。应该养成良好的睡眠习惯，避免熬夜，并注意生活规则。饮食上避免吃辛辣食物，多喝热水。
首先要使得肌肉放松，消除躯体的不适感。还可以通过体育锻炼、旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等，也可以为摆脱这种处境，改善紧张的状态，缓解精神压力有很大的帮助。当然，支持性和解释性的治疗、心理治疗
主要原因是觉得无法控制自己，感觉似乎有点不对劲。问题的发生是由于情绪和精神状态的问题。如果有这些临床症状，现在对神经衰弱没什么看法，仍然需要改进心理评估来消除精神疾病。如果症状没有得到很好的控制，仍
性别：男年龄：标签： 中药
治疗神经衰弱但对于虚寒、精滑或气虚下陷者，可以使用中药。可能有一定的效果。通常，注意不要紧张，放松和释放压力。通常，好的效果会慢慢收到。可以用中医辨证治疗后的组合处，同时还要注意休息，不要太过劳累。
营养神经的药物治疗。平时要多注意要有规律作息时间，保持情绪稳定，避免劳累和精神紧张，要避免情绪波动过大。注意观察用药后的效果，若一直得不到明显好转，可以及时去当地的中医院就诊，请中医根据体质来调理。
需要首先调整生活习惯和方式，早睡早起以保证睡眠质量，所以睡前适当的轻度锻炼，或者洗个热水澡，喝一杯热牛奶，听舒缓的歌曲都有助于睡眠。不要给自己太大的精神压力，遇到不愉快的事情或者不能马上解决的事情。
可能是更年期综合征，也可能是神经衰弱，是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋，脑情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍。更年期综合征也确实会影响睡眠，
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