有问必答 > 精神科 > 神经衰弱
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在饮食方面应特别注意食用下列对脑有营养价值的食物。富含脂类的食物：如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米等。富含蛋白质的食物：如瘦猪肉、羊肉、牛奶、鸡、鱼、蛋及豆制品等。富含糖的食物：如白糖、红糖、蜂蜜
回复医生：吕志勤
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神经衰弱症是以精神容易兴奋和脑力容易疲倦的神经障碍性病。表现为头痛、头晕、失眠、多梦、精力不足、脑力迟钝、注意力不集中、健忘、易激动、自制力差等。原因有很多，可能是生活忙乱无序，作息规律和睡眠习惯的
性别：男年龄：标签： 疼痛
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。平时不要给自己太大的压力，注意心态的
神经衰弱是需要接受治疗的，神经衰弱是指由于长处于在紧张和压力下，出现精神容易兴奋和脑容易疲劳的现象。神经衰弱的发生可能有遗传因素，不良性格，社会生活压力有关。主要的治疗方法就是通过药物治疗，行为治疗
神经衰弱经过药物治疗的情况下三个月左右就可以恢复，一定要控制好自己的情绪，合理进行生活作息，并且要避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，均衡营养，合理膳食有利于恢复。
神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍，可以不用住院治疗的。注意休息，加强营养。不要给自己太大的压力，适当运动，保持心情舒畅和乐观向上
吃香蕉、大枣、苹果、葡萄等食物进行治疗。神经衰弱的特征是易兴奋，易激惹，易衰竭，常有失眠、头痛、抑郁、注意力涣散，记忆力减退和情感脆弱等。中医学认为本病主要由七情所致，由于忧思郁怒，肝失条达，气机不
神经衰弱病因一般不会使人致命，但长期失眠会使人脾气暴躁，攻击性强，记忆力减退，注意力不集中，精神疲劳，失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病，还会使人免疫力下降。建议先到专业的医院去检查一下，然后
神经衰弱的病人平时可以多吃一些富含维生素的食物，也可以去心理门诊进行就诊，通过心理咨询来减轻自己心里的压力，达到缓解病情的作用。也可以服用一些营养神经类的药物。
性别：男年龄：标签： 调理
脑部神经衰弱平时注意保证充足的睡眠时间，不要有过大的心理压力，学着放松心情，调整自己的心态。不要喝茶，可乐，咖啡这样刺激性的饮料。平时注意休息，可以进行适量的锻炼，增强身体的免疫力。
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