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可以适当增加每天运动三十分钟,进行慢跑,是有氧运动,也可以,快走、骑车、打羽毛球、跳绳和游泳等,定期复查血脂情况,必要时按时用药物治疗。别吃辛辣油腻食物,清淡饮食。
回复医生:孙香兰
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如果高血脂严重,会影响到下肢的血液供应。它经常引起腿部抽筋和肌肉刺痛。它总觉得没有力气走路,腿也没有力气支撑身体。如果现在的速度是轻的,速度是强的,没有抽筋和腿痛,这意味着高血脂正在好转。多控制一下
性别:男年龄:标签: 零食
高血脂本身并没有什么症状,只有因为高血脂引起了心血管的病变时才会出现症状。要减少甜食或碳水化合物的摄入,因为摄入过多的甜食或碳水化合物,可在肝脏中转化为甘油三酯,引起血浆中内源性甘油三酯增高。还要加
血脂包括甘油三酯,总胆固醇,高密度脂蛋白胆固醇,低密度脂蛋白胆固醇,载脂蛋白,血脂高了,容易动脉粥样化,产生血栓。血脂高了容易动脉硬化和产生血栓。但并不是一定的,血脂高了要设法降下来,以减少心脑血管
性别:男年龄:标签: 茶
高血脂是导致心脑血管疾病的高危因素,血脂高除了服用药物降血脂治疗外,还可以通过饮食和喝茶来调节血脂。茶叶中含有茶黄素,能与肠道中的胆固醇结合减少其吸收,并且能抑。制人体自身胆固醇的合成,所以具有降脂
性别:男年龄:标签: 水果 蔬菜
食含钾食物。钾在体内能缓解钠的有害作用,促进钠的排出,可以降压。含钾的食物有:豆类、番茄、乳品、海带、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜,水果有橘子、苹果、香蕉、梨、菠萝、猕猴桃、核桃,西瓜等。食含蛋白和维生素的
血脂是血液中脂质的总称。影响的因素很多,其中有遗传因素,环境因素以及饮食结构等。其中的高脂血症指的是血脂水平过高,能够直接引起一些严重危害人体健康的疾病。不一定要终身服药的。如果控制理想体重,活着肥
血脂正常了可以停用降脂药,平时要养成好的生活习惯,日常保证充足的睡眠,做到劳逸结合。饮食必须要均衡,日常生活中饮食要以清淡易消化为主,多吃些水果和蔬菜。切忌吸烟饮酒等伤伤害身体的行为。
性别:男年龄:标签: 水果 血压
苹果含有大量的钾,能与体内过剩的钠结合,使之排出体外,对治疗高血压病有利。香蕉是含钾量非常丰富的水果,可平稳由钠引起的高血压,每天坚持吃两根香蕉可使血压降低10%。橙子也是富含钾元素的水果,经常食用也有
血脂障碍是冠心病(CHD)的主要危险因素,根据CHD危险评估和分层,NCEP-ATP(NationalCholesterolEducationProgram-AdultTreatmentPanel)发表了血脂处理指南。ATP-Ⅲ更强调尚未发生CHD病人的总危险评估和血脂障碍的危
降血脂药物不能减肥。首先必须弄清楚血脂与肥胖是两个不同的概念。降血[详细]
减肥一般能降血脂。部分患者的血脂水平升高,这是由于过度肥胖所导致的[详细]
由于甘油三酯和胆固醇是血脂的主要成分,因此血脂是指血浆中的中性脂肪[详细]
病情分析: 最好不要让宝宝看电视,现在的电视辐射太强,而且本身灯光强..... [详细]
病情分析: 性生活时间短属于早泄,早泄原因很多的,如:手淫,包皮手术..... [详细]