血脂稠血压高的人群很容易患冠状动脉粥样硬化性心脏病，以及缺血性脑血管疾病，对健康危害较大。对于这部分人群，首先要积极进行降脂治疗，可以应用他汀类的降脂药物，如阿托伐他汀，瑞舒伐他汀等治疗。在密切监测

茶叶本身就有降脂的作用，比如普洱茶就有调节胆固醇的作用。如果茶叶中加入一些药物，或者是以药物作为茶，也可以起到很好的降脂的作用，比如决明子茶，决明子茶可以降脂也可以通便，它不太苦。再有山楂，把山楂晒

一般正常成年人血脂范围，空腹中血清总胆固醇的含量不能超过5.72mmol/L，甘油三酯的水平不能超过1.7mmol/L，低密度脂蛋白不能超过3.4mmol/L，高密度脂蛋白不能低于0.9mmol/L，当超过标准就可以诊断为高脂血症或者脂

降低血脂除了在医生的指导下规律口服降脂药，还应在生活方式给予充分的注意。生活方式的注意包括饮食上的注意，要进行低盐、低脂的饮食。低脂饮食尤其要注意避免脂肪的摄入，尤其是多种脂类、肉类和肥肉的摄入，多

降血脂好的方法包括低脂饮食、加强运动，必要时服用降脂药。高血脂的人应注意避免高脂和高糖食物的摄入，如动物内脏、肥肉、动物油、油炸食品等。高热量的食物在体内也可以转化为血脂，也要避免摄入，如含糖的饮料

血脂稠就是血脂升高，尤其是血中的总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇增高幅度较大。这样的患者可以会出现周身乏力，头晕不适的症状，平素容易困倦。同时高血脂也会增加动脉硬化的程度，会引起血压的升高，及促进冠状动

血脂异常可见于肥胖的患者，也可见于非肥胖的患者。有效的运动方法包括有氧运动，常见的还是快走、慢泡、太极拳、游泳、做瑜伽都是可以运用的。血脂代谢异常主要是指甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白不同程度的升高

血脂6.8mmol/L属于高脂血症了。血脂一般包括胆固醇和甘油三酯，胆固醇正常值在0.00-5.2mmol/L、甘油三酯正常值在0.34-2.3mmol/L。血脂6.8mmol/L无论是胆固醇还是甘油三酯都已超标，都属于高脂血症。首先需要改变生

高脂血症的患者吃降脂药效果最快、效果最好，目前在临床中高脂血症分为高胆固醇血症，以及高甘油三酯血症，其中高胆固醇血症表现为总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平升高，而高甘油三酯血症表现为甘油三酯的水平增

对于出现三高的患者要结合降压、降脂以及降糖治疗，这样才可以更好的改善患者的预后。降血糖可以选择口服降糖药物或者是皮下注射胰岛素；降血压，建议患者尽可能选择一线长效降压药物，比如说非洛地平、培哚普利等