血糖高一般不要吃桃子，桃子含糖量高，不宜多吃。建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜，西红柿，青菜，芹菜等。水果如柚子，猕猴桃，草莓，青苹果等。饮食多选择优质蛋白如瘦肉，牛奶，鱼类等。主食多选择粗粮如玉米面，

血糖高的患者，可以适当的多吃一些绿色的蔬菜，比如芹菜、白菜、油菜等。凡是绿叶子的蔬菜一般含有的热量比较少，糖分也是相当低的。所以这类的蔬菜对于糖尿病的患者血糖的影响是非常小的，但是有的情况下，即使是

血糖饭后血糖正常空腹应当六点一以下，餐后两小时的血糖不高于八，就是糖化血红蛋白，不高于六。没有超过正常值，出现高血糖，要及时控制好，要注意定时定餐饮食，避免大量高糖饮食。实时监测血糖波动，出现血糖数

血糖低会出现眩晕、心慌、没有力气、出虚汗等状况，严重时，可能会出现昏迷。多次反复出现低血糖可能会导致脑组织细胞受损，严重者还会导致肾、心脏等重要脏器造成损害。低血糖时应选择能够快速升高血糖的食物。

血糖的具体危害是糖尿病，冠心病、心力衰竭、脑出血，可以通过饮食治疗、运动治疗、药物治疗、血糖监测几个方面进行治疗，平时多吃些清淡类的食物减轻胰岛负担，使血糖、血脂达到或接近正常值，并防止或延缓心血管

血糖超过16.7以后容易得糖尿病的急性并发症，比如感染，高渗性昏迷，酮症酸中毒等而慢性的并发症，只要血糖有问题都可能会引发，只不过是说血糖控制好，慢性并发症出现的几率相对来说低一些，比如糖尿病肾病，糖尿

血糖餐前餐后正常值是在3.9-6.1mmol/l，6.1-7.0mmol/l为空腹血糖受损，超过7.0mmol/l糖尿病，餐后血糖正常在5.6-7.8mol/l，7.8-11.1mmol/l为糖耐量异常，超过11.1mmol/l糖尿病，诊断需要两次以上结果超过正常值。就

血糖10.3是比较严重的，当空腹血糖大于7.1mmol/L时可诊断为糖尿病。注意控制饮食，少食多餐，不要进食含糖高的食物，注意坚持运动锻炼。定期监测血糖，在医生的指导下应用降糖药物进行治疗。

需要选择合适的降糖药物，同时配合饮食控制和运动锻炼。而如果是餐后血糖9点多，有可能是糖耐量异常，这时就需要检.查葡萄糖耐量试验，可以先控制饮食，运动锻炼之后复查。血糖高的主要原因，考虑饮食不恰当，运动

新诊断和年轻糖尿病患者空腹标准，血糖值是6.1mmol/L，餐后两小时血糖值7.8mmol/L。糖化血红蛋白6%，另外年龄较大，或者有多种并发症的糖尿病患者，标准血糖值可以适当放宽，餐前血糖7-8mmol/L，餐后两小时血糖9-1