有问必答 > 内科 > 肥胖症
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性别：女年龄：17标签： 消瘦 肥胖症
健康指导：现在市场上宣传的减肥方式有很多种比如减肥药、减肥茶、抽脂、针灸等等；但一般建议最健康有效地减肥方式还是通过饮食控制加上运动锻炼消耗能量来达到减肥的目的；这样最健康有效而且不易反弹；简单的说
回复医生：杜国强
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性别：女年龄：0标签： 激光溶脂 消瘦
健康指导：建议最好采用是食动结合的方法，可以平稳的达到效果，而且对人体没有伤害。 建议饮食营养要均衡，饮食结构搭配合理，以清淡为宜，可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。少吃煎炸等食物；避免食
回复医生：杜舟
性别：女年龄：25标签： 体重 肥胖症
问题分析：你好，根据你的描述分析，产后减肥比较健康的是适当节食及运动。意见建议：这种方法贵在长期坚持，你有毅力一定可以瘦身成功的。祝身体健康。
回复医生：涂春银
性别：女年龄：28标签： 体重 身高
健康指导：不胖在正常范围内，而且还可以适当增长几斤。所以不用担心肥胖要减肥。饮食上要均衡饮食，长身体阶段要补充必需的营养素，多吃含钙高的食物，吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素和矿物质，适当多运动，增加
回复医生：李欣岳
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性别：女年龄：13标签： 肥胖症
健康指导：160厘米70千克是 肥胖症，不建议药物减肥和过量节食等减肥方法伤身体而且易反弹，建议你食动结合。 建议饮食上应注意清淡，多以易消化吸收的食物为佳，多吃含不饱和脂肪酸、糖类、维生素B、钙，锌，硒等
回复医生：李晓
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性别：女年龄：15标签： 肥胖症 减肥
健康指导：中药减肥有助于调节人体内分泌，对于减肥可以起到一定的辅助作用，如果你想尝试中药减肥的话，建议你去正规的中医院，进行咨询另外还要建议你在饮食上少吃一些辛辣刺激及油腻肥厚的食物多做一些有氧运动。
回复医生：陈燕
性别：女年龄：8标签： 中药 肥胖症
健康指导：均衡营养饮食减肥方法:主要是通过选用健康、营养的低热量食品，养成健康的饮食习惯。这是受益终身的办法。如果想减肥，建议主要通过增加锻炼，合理调节饮食，同时注意在做米饭时加用豆类（如红豆、黄豆）
回复医生：赵峰
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性别：女年龄：28标签： 肥胖 苹果
健康指导：您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。指导意见：个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要
回复医生：杨洞洞
性别：男年龄：20岁标签： 肥胖 体重
病例分析:你之前有没有做过减肥的运动和锻炼？锻炼减肥有没有效果？肥胖的原因有很多，有生理性的肥胖如营养过剩而运动过少，也有病理性疾病引起的肥胖如内分泌失调等，所以你要找出原因才能对症下药意见建议:建议
回复医生：徐丽敏
性别：女年龄：34岁标签： 肥胖症
问题分析：肥胖症是平时饮食多，消耗少，造成体内脂肪蓄积。减肥的关键是消耗掉脂肪。每天少吃食物，尽量节食，适当运动，会消耗油脂脂肪。减少肥胖。意见建议：少吃主食，在饥饿难忍时可以吃少许西红柿，黄瓜，充
回复医生：景卫良
肥胖是一种营养障碍性疾病，表现为体[详细]
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病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
