有问必答 > 内科 > 肺活量
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性别：女年龄：15标签： 运动 身体状况
健康指导：建议养成好的生活习惯和饮食习惯，坚持早睡早起，按时按点的进餐，每顿饭七八分饱为宜，禁忌暴饮暴食。或者是选择少食多餐，两餐之间及时的摄入一些水果。及时的而补充维生素，每天早晚坚持锻炼半小时到
回复医生：于莎莎
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性别：女年龄：17标签： 肺活量
问题分析：你好，你的这种情况可以选择有氧运动效果会好，可以增加肺活量，可以选择慢跑或者大步行走的方式，进行锻炼，每次锻炼要坚持三四十分钟左右即可。每天坚持锻炼，饮食要清淡，不要吃油腻及刺激的食物，多
回复医生：代瑞芳
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性别：男年龄：20岁标签： 体重 肺活量
问题分析：你好，肺活量体重指数是人体测量复合指标之一。主要通过人体自身的肺活量与体重的比值，亦即每公斤体重的肺活量的相对值来反映肺活量与体重的相关程度，用以对不同年龄、性别的个体与群体进行客观的定量
回复医生：黄冰
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性别：女年龄：26岁标签： 麻木 肺活量
问题分析：一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，即为：肺活量。正常情况下男为：3.47L；女性为：2.44L。肺活量能够显示一个人的心肺功能。每次平静状态下呼吸空气量约为500ml。肺活量是最大呼吸量，每次呼吸
回复医生：曾晓光
性别：女年龄：0标签： 锻炼 肺活量
问题分析：你好，增加肺活量比较好的方法是采取跑步的方式，但是要循序渐进，慢慢的一点一点的增加。意见建议：你好，建议你平时可以适当的跑步20到30分钟，这样有助于增加肺活量，也可以多参加户外活动，祝好。
回复医生：管仁伟
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性别：女年龄：35标签： 肺活量 锻炼
健康指导：你好，根据你的情况，建议你可以平常多做做运动，这样有利于增加肺活量但是要长期坚持，平时也可以吹气球，或者唱歌都有利于增加，也要注意生活要有规律，不要作息紊乱，对健康会造成不良影响。
回复医生：李丹珂
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性别：女年龄：18岁标签： 肺活量 畏寒
问题分析：是缺氧的表现，体力消耗较大所以机体抵抗力要下降怕冷，再加上出汗毛孔开放散热快的原因意见建议：注意保暖，多注意，喝些红糖水，慢慢就会好的
回复医生：张春波
性别：女年龄：72岁标签：
指导意见：有这个冠心病的，就可以进行对症的手术，就可以达到治疗的效果就会好的，滋补以后看效果就行了。
回复医生：陈磊
性别：女年龄：39标签： 肺活量 睡眠
问题分析：根据你所描述的情况，晨练的时间可以根据自己的生活节奏，进行安排，早上和晚上的区别并不大，意见建议：为了提高身体素质，每次运动的时间要保证，一般不少于两小时，
回复医生：孙言平
随着肺活量的增加，肺功能也随之提升。还有就是跳广场舞，跳绳等一些简[详细]
在家练肺活量的方法主要有深呼吸、快走、吹气球、腹式呼吸等。1.深呼吸[详细]
测量肺活量主要是通过使用电子肺活量仪来测量肺部的通气功能。肺活量是[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
