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周19% 月29%你好,两年前我的右膝关节疼痛,走平路不疼,上下楼右膝关节疼痛使不上劲,得先迈左腿手扶楼梯才能上下楼。后看了中央二台健康之路治疗关节疼的节目,我就按它的方法去做,方法如下 一,用手掌按住膝关节右旋
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你好,两年前我的右膝关节疼痛,走平路不疼,上下楼右膝关节疼痛使不上劲,得先迈左腿手扶楼梯才能上下楼。后看了中央二台健康之路治疗关节疼的节目,我就按它的方法去做,方法如下 一,用手掌按住膝关节右
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你好, 只要你有信心、耐心在家可自我按摩,我几年前扭伤膝盖拉伤,.我是自我按摩好的,方法如下: 一,用手掌按住扭伤膝盖右旋100下,左旋100下使扭伤膝盖处发热。 二,将两手掌从叠压住扭伤膝盖上下搓100下使扭伤
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