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运动损伤

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运动损伤膝盖用什么中药敷好

提问时间：2022-10-31 01:48:34

性别：男年龄：标签： 运动损伤 中药

运动损伤膝盖用艾灸的治疗方法。艾灸有利于调和阴阳：用艾灸，有利于调和身体阴阳平衡，而且艾灸还具有补泻作用，从而可以预防疾病的发生和发展。有利于疏通经络：艾灸具有温经散寒、调理气血的作用。

回复医生：陈秀杉

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滑囊炎属于运动损伤吗

提问时间：2022-12-01 00:48:08

性别：男年龄：标签： 运动损伤 滑囊炎

滑囊炎属于运动损伤。如果经常运动，会对关节处的滑囊产生一定的伤害。剧烈的运动让这部分的滑囊不断的被摩擦，最后导致了滑囊的肿胀和积液。如果出现了这种情况，一定要及时的进行治疗，以保证自己的身体健康。如

回复医生：刘凤岐

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运动损伤膝关节如何预防

提问时间：2022-12-01 09:44:21

性别：男年龄：标签： 运动损伤

过度锻炼和不科学锻炼方法，均可导致膝关节受伤。包括部分滑膜炎和交叉韧带半月板损伤。因此在日常生活当中应该注意一些问题来预防和治疗关节疾病。必须主动而恰当地走路，切忌快走和暴走，忌登高爬山等剧烈运动，

回复医生：刘凤岐

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运动损伤是什么原因引起的

提问时间：2022-12-01 09:14:20

性别：男年龄：标签： 运动损伤

运动伤害是运动负荷过重，运动动作不正确，运动前没有充分的准备。该种疾病多见于专业运动员和活泼好动的青年，目前尚没有明显的病因。1、运动负荷过度：由于运动的普及，还有酷跑、篮球、足球等剧烈运动，在短期之

回复医生：刘凤岐

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滑囊炎是运动损伤吗

提问时间：2022-12-01 02:42:23

性别：男年龄：标签： 运动损伤 滑囊炎

滑囊炎是运动损伤。滑囊炎症是因为锻炼引起的，而大多数是因为激烈的活动引起的。滑囊是一种闭塞的小囊肿，它的分布在靠近关节的骨骼和肌筋和肌腱，其中包含着微量的液体。滑囊炎的病因有两种：一是直接的暴力伤害

回复医生：刘凤岐

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膝关节常见的运动损伤有哪些

提问时间：2022-12-01 07:12:39

性别：男年龄：标签： 运动损伤

膝关节常见的运动损伤有膝关节半月板损伤，膝关节内及周边的筋腱韧带、滑膜关节囊等。在中年和青少年时期，由于创伤和不良的生活习惯导致了膝盖的伤害，其中最常见的就是运动损伤，有膝关节半月板损伤，膝关节内及

回复医生：刘凤岐

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关节韧带运动损伤应如何处置

提问时间：2022-12-01 05:27:36

性别：男年龄：标签： 运动损伤

关节韧带的损伤要先确定是哪种韧带，大部分轻度的膝关节内收韧带不需要做任何的处理，踝关节内收韧带前期不需要处理，只要固定的好，大部分都可以不做手术。不过，有些韧带，比如前交叉韧带、后交叉韧带、外侧副韧

回复医生：刘凤岐

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常见运动损伤的预防和处理

提问时间：2022-12-01 02:35:37

性别：男年龄：标签： 运动损伤

常见运动损伤的预防主要有两个方面：一、活动的时候要逐步进行，逐步的加大，不能急于求成，比如在进行长跑的过程中，一定要逐步的进行，不要一蹴而就，以免造成身体的损伤。二、在进行体育活动前要进行充分的热身

回复医生：刘凤岐

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如何有效的预防运动损伤

提问时间：2022-12-01 00:55:50

性别：男年龄：标签： 运动损伤

有效的预防运动损伤可以注意以下几点：1、运动损伤可以通过运动前做好充足的运动准备来预防。2、根据自身情况，选用合适的锻炼方式和力度。3、不要过度锻炼，过度锻炼容易导致肌肉受损。4、去体育馆锻炼时要对运动

回复医生：刘凤岐

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运动损伤发生的原因有哪些

提问时间：2022-12-01 01:06:30

性别：男年龄：标签： 运动损伤

运动损伤发生的原因：1、锻炼前没有充分还需要看病的热身，或者是没有充分的准备活动。2、不了解体育活动中的危险因素，没有做好防范措施。3、缺乏专业教师的引导，锻炼方式不当。4、身体素质太弱，超出了身体的承

回复医生：刘凤岐

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