|用户关注度:
周100% 月17%性别:男年龄:41-50标签: 运动损伤
你好, 脚歪了首先去医院检查没骨折的情况下只要你有信心、耐心可自我按摩,就有缓解或治愈踝关节扭伤。我几年前脚歪了,.我是自我按摩好的,这个方法对三年前陈旧性脚踝扭伤是很有效的,每天两次方法如下: 1.抓住
共1个回答查看>>
膝盖运动损伤可采用一般治疗,服药或康复训练来恢复,可有效地改善症状[详细]
运动损伤的应急治疗包括防护、休整、冰冻、压缩、促进。1.防护:使用绷[详细]
常见运动损伤的预防通常有注意运动强度、热身准备等。如果出现运动损伤[详细]