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周33% 月15%白天多做运动 良好的睡眠是心身健康的主要标志。失眠是最常见的睡眠障碍,是指各种原因引起的睡眠不足、入睡困难、早醒,病人常有精神疲劳、头昏眼花、头疼耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降
回复医生:XYWY Pro 1
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朋友你好,希望我的回答能对你的失眠有所帮助。 良好的睡眠是心身健康的主要标志。失眠是最常见的睡眠障碍,是指各种原因引起的睡眠不足、入睡困难、早醒,病人常有精神疲劳、头昏眼花、头疼耳鸣、心悸气短
回复医生:XYWY Pro 1
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有经验的朋友看下,非常急我家那个睡觉易醒难入睡多梦睡眠浅好像均迷迷糊糊的就是有时容易惊醒醒来后偶尔会头疼偶尔会想吐各位路过的朋友们有经验的朋友们帮我分析下。该怎么解决
回复医生:XYWY Pro 1
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睡觉容易醒一般是失眠症、压力过大、身体疾病等原因引起的。1、失眠症:[详细]
晚上睡觉容易醒可能和夜尿频、神经衰弱等原因有关,可对症处理。1、夜尿[详细]