饮食注意“三低、二不、一多”，即饮食要低脂、低盐、低糖，不要吃得过饱、不要多饮酒，多吃富含维生素的食物。高血压的产生与过量食盐摄入有关，而高血压又是中风的主要诱因之一。

脑中风是脑部的血管破裂，或者是血管堵塞所引起的，是一种脑功能障碍的疾病，脑中风会对自身的大脑伤害很大的，发生血管爆裂或者是血管堵塞的时候。发现这种现象要及时的去当地大型的医院进行就诊，查找病因，进行

轻微脑中风，一般指的是小灶性的脑出血，或者是小面积、腔隙性的脑梗。这种临床上一般没有高颅压的症状，没有头痛、头晕等不适，可能仅轻微的表现为神经系统功能缺损的体征，比如一侧的鼻唇沟变浅，口角歪斜，讲话

脑中风是以脑部缺血及出血性损伤的疾病，会有头痛，眩晕、一侧肢体和面部的感觉异常、口角斜、流口水、意识障碍等症状，可以吃点西药调理，也可以针灸治疗。预防高血压，饮食须清淡有节制，戒烟酒，保持大便通畅。

脑中风针灸学原理相结合的一种疗法，用拇指和食指捏住其双翅，置于穴位上令其螫刺，也可用镊子将蜂针取下点刺或散刺相关穴位。不要吃辛辣刺激性的食物，可以多吃点水果之类的。

脑中风的合理治疗和精心护理是康复的关键。对于脑中风的康复护理，脑中风恢复期护理可归纳为争取全面康复、预防并发症和中风再发、提高生存质量三个方面。耐心细致地照料病人如洗漱、擦身、进食、饮水、使用便器、

针灸治疗脑中风后遗症主要就是达到疏通经络的效果，针灸方式有电针、穴位注射疗法和火针疗法，这些针灸的方法都是可以改善中风病人头部的血液循环，增强头部的血量，使得神经方面的功能可以逐渐的恢复，从而减少后

不要太担心，脑中风还是可以预判到的。得脑中风的前兆如下，第一头晕。中老年人中风前兆，会反复出现瞬间眩晕，突然自觉头晕目眩，视物旋转，几秒钟后便恢复常态，可能是短暂性脑缺血发作，俗是中风的先兆，应及早

脑中风的原因是高血压，中风是后果，血压与中风的发病率和死亡率成正比。高血压会使血管的张力增高，也就是将血管“紧绷”，时间长了，血管壁的弹力纤维就会断裂，引起血管壁的损伤，这些都会使脑动脉失去弹性，造

原因有很多，如偏头痛，血管神经性头痛，三叉神经痛，高血压，脑血管病，中耳炎，枕大神经痛，颈椎病，饮酒和吸烟，感冒都可能诱发。所以要找到原因针对性的治疗。但是如果经常这样首先应该平常注意防止精神紧张保