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严格控制饮食1个月可瘦5斤至10斤左右，但是如果长期控制饮食就会引起营养不良症状，也会影响身体健康。体型较胖要想实现减肥瘦身，通过控制饮食只能起辅助改善作用，若常控制饮食，而且一个月能瘦5斤左右的人，如果
回复医生：潘永源
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一周快速瘦大腿内侧的方法包括运动以及饮食。1、运动：游泳是一种全身有氧运动，由于水中的自然阻力，所以在游泳的过程中，既能消耗大腿上的脂肪，又能让大腿上的肌肉变得更加强壮。2、饮食：在日常生活中要多吃一
每天消耗400千卡的热量，是否可以变瘦取决于每天摄入的能量，可能会变瘦，也可能不会瘦。人体的胖瘦是由能量平衡所支配，如果每天能量的摄入与消耗一致，此时体重不会发生明显改变；如果每天能量的摄入大于能量的消
性别：男年龄：标签： 甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退患者如果长胖了，可以通过调整饮食、运动、口服药物等方式来达到减肥的目的。1、调整饮食：甲状腺功能减退会使身体代谢速度降低，容易发胖，平时多吃一些低热量的食物，如新鲜的绿叶蔬菜水果等，既能
突然暴瘦十斤可能是节食、甲状腺功能亢进症、糖尿病等原因导致的。1、节食：有可能是由于少吃高糖、高盐、高脂的食物，热量吸收减少，消耗增加，所以才会一下子瘦了十斤。2、甲状腺功能亢进症：甲状腺功能亢进症是
性别：男年龄：标签： 卡路里
摄取的卡路里和消耗的卡路里的不均衡，会导致身体消瘦，变得肥胖。一般1kg脂肪含有4500卡路里左右，如果在同样的时间内，消耗的卡路里大于摄入的卡路里，而多余的卡路里超过了4500，就能减一kg。人体在进行新陈代谢
性别：男年龄：标签： 奥利司他
奥利司他为强效长效特异性胃肠道脂肪酶抑制剂之一，能通过阻止机体从食物中吸收脂肪，降低热量及脂肪摄入量而减轻体重，服用奥利司他并不消瘦的原因可能有用药量不够，疾病因素，饮食因素等。1、用药量不够：服用奥
性别：男年龄：标签： 白术
对于那些身体存在肥胖症状的人来说，即使枳实和白术泡水饮用，也无法直接实现减肥效果，因此需要采用科学的减肥方式。饮用枳实和白术泡水可有效补充身体所需的能量和能量，从而达到促进减肥的效果，但这并不能保证
回复医生：王燕
性别：男年龄：标签： 运动
塑造身材的锻炼方式有很多种，例如跑步、跳绳、瑜珈、游泳等，这些锻炼方式都可以对身材有一定的塑造效果，然后可以做深蹲、俯卧撑、仰卧起坐、青蛙跳、弓步、平板支撑、普拉提等。这些锻炼方式都可以对身体有一定
回复医生：张博
一般不存在瘦腹部最有效的运动方法，可以选择仰卧起坐、转呼啦圈、平板支撑等运动方法。1.仰卧起坐：先把自己的两只手放在头部，再把自己的两条腿放在一起，再把自己的两个同伴放在自己的两只脚上，利用小腹的力量
产后瘦身方法有合理饮食、适当运动、科学睡眠等。1.合理饮食：产后饮食[详细]
产褥期通过合理饮食、适当运动、规律作息等方式来瘦身快。1.合理饮食：[详细]
瘦身贴对于减肥能够起到一定的作用。减肥瘦身贴主要是将药物中的活性成[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
