有问必答 > 内科 > 消瘦
|用户关注度：
性别：男年龄：标签： 卡路里
一天消耗1000大卡的运动能瘦多少，并没有固定的标准。具体的减肥效果与每日的摄入量有很大的关系，如果每日的摄入量超过了消耗量，就不会有任何的效果，所以在减肥的时间里，要尽可能的控制自己的饮食，合理的安排
回复医生：徐建威
共1个回答查看>>
性别：男年龄：标签：
通常情况下，跑步可以瘦肚子。跑步有减肥的作用，但是需要长时间的坚持。跑步是一种有氧运动，在跑步的过程中，可以加速身体内的脂肪燃烧，达到更好的减肥作用，同时还可以瘦身，一般情况下，每天都可以进行半小时
每天跑五公里，通常一个月可以减重4-6斤，但是体质因人而异，具体情况要根据身体状况判断。每天跑5公里，是为了燃烧体内的脂肪和热量，起到减肥瘦身的作用，还可以增强机体的免疫力，如果代谢速度快，一个月可以瘦
回复医生：潘永源
性别：男年龄：标签： 哺乳期
哺乳期间要想瘦得快，可以改善饮食，避免滥用药物，同时还可以调节心理状态。1.改善饮食：要严格节制，避免食用各种油炸、腌制的食物，避免食用各类糕点、巧克力等甜食，并尽可能避免食用动物油脂。同时，在生产结
回复医生：赵晓东
易瘦体质可以通过适度的运动、多吃粗粮、多吃水果、调节睡眠等来养成。1.适度的运动：通过不断的运动，来提升人体的基础新陈代谢，逐步加大运动强度，将无氧运动与有氧运动有机地结合起来，从而使肌肉更多，脂肪更
瘦手腕是通过减少手部周围的脂肪和增强肌肉来实现的。一般可以采取综合减脂、手腕运动、抽脂手术等方式来达到目的。1、综合减脂：要减少手腕周围的脂肪，需要通过综合的减脂方法来减少整体身体的脂肪含量。这包括控
通常情况下，选择摄入低脂肪、高膳食纤维的食物等食物，可以显著提高瘦肚子的速度：1.低脂肪食物的摄入可能导致局部脂肪过度积聚，缺乏有效药物以促进减脂。因为低脂肪的食物不会增加体内脂肪含量，因此选择低脂肪
性别：男年龄：标签： 锻炼
在一个月的时间里，通过进行运动来实现减肥，体重在3斤到8斤之间的范围内是正常的。减肥是一项漫长而复杂的过程，需要通过逐步循环的方式进行，而运动减肥则能够刺激体内血液循环，加速脂肪燃烧，并促进胃肠道的蠕
喝酒后第二天体重下降可能是糖尿病、营养不良、甲状腺功能亢进症等引起。1.糖尿病：糖尿病患者常出现多尿、多饮、多食以及体重减轻，可能出现喝酒后体重减轻的情况。建议患者定时定量地进行规律饮食，养成良好的饮
瘦多囊通常指体重偏瘦的多囊卵巢综合症，一种常见的妇科疾病，其特征包括无排卵症和高雄激素血症等症状。具体分析如下：1.无排卵症：瘦多囊可能导致女性出现无排卵的症状。常见表现为月经周期延长、闭经，且在闭经
产后瘦身方法有合理饮食、适当运动、科学睡眠等。1.合理饮食：产后饮食[详细]
产褥期通过合理饮食、适当运动、规律作息等方式来瘦身快。1.合理饮食：[详细]
瘦身贴对于减肥能够起到一定的作用。减肥瘦身贴主要是将药物中的活性成[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
