有问必答 > 精神科 > 入睡困难
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性别：男年龄：63岁标签： 入睡困难 失眠
病情分析： 您好，这种情况平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,意见建议：水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步
回复医生：李颖
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性别：女年龄：59岁标签： 眨眼 入睡困难
病情分析： 你好，据你叙述情况常见于结膜炎，是眼结膜受到了细菌或病毒的感染引起的炎症，意见建议：可以适当用一些眼药水如润舒、阿昔洛韦眼液等进行治疗。
回复医生：徐哲
性别：女年龄：25岁标签： 失眠 心情不好
病情分析： 是的，大多数失眠的人都是这样，睡前就开始担心能不能入睡，意见建议：结果是越担心越睡不着，越睡不着越心烦意乱。古语说的好，先睡心后睡眼，意思就是先把情绪宁静下来，情绪不宁静无论如何是不可能很
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性别：男年龄：41岁标签：
病情分析： 从你提供的信息看，你的睡眠不好有可能和缺钙有关，手麻需要注意排除糖尿病和颈椎病，意见建议：建议到当地医院检查微量元素排除缺钙，查血糖，颈椎片排除糖尿病和颈椎病，祝健康幸福
回复医生：王飞
性别：男年龄：52岁标签： 失眠 入睡困难
问题分析：您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理意见建议：另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒
回复医生：李永芳
性别：女年龄：35岁标签： 失眠 入睡困难
问题分析：造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;意见建议：晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不
回复医生：王洪生
性别：女年龄：0标签： 心悸 入睡困难
问题分析：心慌在我们医学上又称心悸。心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动。强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的，不必顾虑。吸烟、饮咖啡或饮茶太多， 心脏受咖啡因或尼古丁的刺激， 精神紧张， 都会发
性别：男年龄：27岁标签： 失眠 多梦
指导意见：你好，考虑神经衰弱， 建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。 可以口服；谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理，入睡困难建议口服:地西洋片，另外养成良
问题分析：你好，对于这种情况，考虑与肾虚有关，你可以使用金匮肾气丸来改善，还可以配合使用左归丸意见建议：平时你可以用麦冬泡水喝，饮食方面常吃滋阴补肾的黑木耳，黑芝麻，应少吃寒凉性质的食物，多吃牛，羊
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失眠：通常指患者对睡眠时间或质量不[详细]
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为[详细]
植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
