有问必答 > 精神科 > 入睡困难
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性别：女年龄：37标签： 入睡困难 鸭
问题分析：入睡困难可以吃鸭意见建议：可以吃，睡前不要吃的，鸭肉性寒、味甘，易于消化，具有补阴补血的作用，并且所含维生素B和维生素E较多，还能抗衰老，对心脏有保护作用，与白菜一起食用可以有清洁血管的作用
回复医生：孙妙
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性别：女年龄：26标签： 入睡困难 白酒
问题分析：入睡困难不可以喝白酒意见建议：原因说明，白酒属于纯能量饮料，不含人体必需营养成分，酒精需要肝脏和肾脏的分解代谢，才能排出体外，正常人每日饮酒不超过25克，可以加速血液循环，对身体健康有益，过
回复医生：刘强
性别：男年龄：32标签： 入睡困难 柠檬水
病情分析：生活中引发失眠的原因有很多，如果能在生活中发觉失眠的原因，并消除，就能缓解患者失眠的情况。但若失眠较严重，患者应尽早到专业的精神疾病医院进行诊断和治疗，避免因治疗不及时而使患者受到更大的伤
性别：女年龄：36标签： 入睡困难 牛奶
问题分析：入睡困难可以喝牛奶意见建议：入睡困难是可以饮用牛奶的。牛奶中含有的营养价值是非常丰富的，含有人体所需要的蛋白质和钙质等微量元素。睡前喝一杯牛奶不仅可以美白皮肤，补充人体所需要的营养素，还可
回复医生：丛伊可
性别：男年龄：33标签： 疲乏无力 入睡困难
指导意见：你好， 很多疾病都可以出现身体无力，如气血亏虚、血压异常、颈腰椎病、脑供血不足等疾病，另外休息不好，经常熬夜也可以出现身体无力， 建议到医院内科就诊做一下相关检查，明确诊断后对症治疗
回复医生：李京保
性别：女年龄：50标签： 入睡困难 咖啡
病情分析：您好，抑郁症主要表现以情感低落为主，轻症时会感到心情郁闷、没有兴趣、缺乏激情，严重时会悲观失望、生不如死、自杀想法，继而产生自杀行为。抑郁症对人的身心造成巨大危害建议要及时到专业医院进行治
回复医生：陈耀胜
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性别：男年龄：38标签： 入睡困难 酸奶
问题分析：入睡困难不宜多喝酸奶意见建议：入睡困难与脾胃及肝有一定的关系。不建议在入睡前喝酸奶或是其他的东西，这样对胃造成很大的负担。影响休息。首先你要忌口,这是最重要的,辣,酸,凉,生,这几样最好少吃或者
回复医生：梁学炜
性别：女年龄：23岁标签： 入睡困难 多梦
问题分析：你好，失眠多梦考虑植物神经功能紊乱或者神经衰弱。意见建议：服用谷维素片和刺五加，安神补脑液治疗看看，保持愉快的心情。晚上睡觉不要超过11点为好。
回复医生：文焕次
性别：男年龄：26标签： 入睡困难 山药
问题分析：入睡困难可以吃山药意见建议：失眠可以吃一些带有安抚情绪的食物,像可以在睡觉之前和一些牛奶之类的东西来让自己有些睡意,饮食规律,多吃蔬菜水果,多吃补脑安神的食品,如小米,红枣,核桃等.睡前少食辛辣刺
回复医生：马晓敏
失眠：通常指患者对睡眠时间或质量不[详细]
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为[详细]
植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
