有问必答 > 精神科 > 入睡困难
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性别：男年龄：50标签： 入睡困难 大枣
问题分析：入睡困难可以吃大枣意见建议：原因说明：大枣富含蛋白质、脂类、糖类、维生素、胡罗卜素、铁、磷等矿物质，具有益气补血、健脾胃、镇静安神、提高免疫力、抗癌、保护肝脏、抗过敏等作用。入睡困难一般由
回复医生：张玉焕
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性别：女年龄：27岁标签： 压力 入睡困难
问题分析：你好，出现头晕严重我们建议检查一下颈腰椎片以及血压，颅脑意见建议：CT等看看，明确具体情况在用药，平时注意避免劳累，低盐低 脂饮食。
回复医生：庞建州
性别：男年龄：25岁标签： 头晕 头晕
问题分析：你好，胸闷气短是一种自觉胸部闷胀及呼吸不畅的感觉，轻者可能是神经官能性的，即心脏、肺的功能失去调节引起的，经西医诊断无明显的器质性病变;注意进行心电图的复查看看。重者为心肺二脏的疾患引起，可
回复医生：燕路兵
性别：女年龄：35岁标签： 睡眠障碍 光过敏
问题分析：您好，不要在晚上喝咖啡或大量的酒。 避免在上床前三小时运动。 不要在白天睡太多觉。 营造规律而放松的睡眠气氛。 床是用来睡觉的，不要在床上工作。 躺下超过半小时还睡不着，不妨起来听听音乐或看看闲
回复医生：孙丽丽
性别：女年龄：15岁标签： 入睡困难 先天性心脏病
问题分析：你好，失眠是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的．建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力
回复医生：刘明军
性别：女年龄：15岁标签： 入睡困难 睡眠
指导意见：建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.必要时到医院失眠科进行治疗。
回复医生：肖岚
性别：男年龄：42标签： 失眠 入睡困难
指导意见：您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导 下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合 理安排自己的作息时间，避免劳累，
回复医生：李庆峰
性别：男年龄：50标签： 入睡困难 大闸蟹
问题分析：入睡困难不可以吃大闸蟹意见建议：原因说明:入睡困难是不可以吃大闸蟹的。首先蟹也是属于高蛋白食物。平时是可以食用，但是不宜过量食用。入睡困难吃蟹是不能改变睡眠的症状，没有科学的依据。反而可能会
回复医生：谢江龙
性别：男年龄：10岁标签： 儿童睡眠障碍 入睡困难
指导意见：你好，孩子存在这样的情况考虑可能跟自身体质有关系，出现全身瘙痒的情况考虑可能是过敏引起的，或者是存在炎症感染的问题引起的，需要就医检查一下确定具体的情况
回复医生：赵跃成
性别：女年龄：34岁标签： 心悸 身体状况
问题分析：就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖 水,小 米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.意见建议：平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看
回复医生：张菊侠
失眠：通常指患者对睡眠时间或质量不[详细]
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为[详细]
植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
