有问必答 > 精神科 > 入睡困难
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性别：女年龄：53岁标签： 睡眠 失眠
问题分析：你好,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑
回复医生：李武沛
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性别：男年龄：42岁标签： 失眠 入睡困难
问题分析：你好，根据描述的情况失眠多与个人生活不良，如吸烟，饮酒，经常熬夜，精神压力大，劳累等导致植物神经功能紊乱引起，另外双小腿发软，胀痛，需要排查下钙缺乏，或者风湿引起不适，意见建议：生活规律些
回复医生：石求兵
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性别：男年龄：25岁标签： 身体状况 发烧
指导意见：你好,主要原因是气虚,温煦不足,还有就是肾阳虚弱导致的,可以吃点温补肾阳和补气补血的中成药,如归脾丸和桂附地黄丸长期jhk 吃一段时间就好了.多锻炼,清淡饮食,忌辛辣油腻。希望我的回答对你有帮助,祝您健
回复医生：叶定模
性别：女年龄：17岁标签： 胃炎 睡眠
问题分析：你好，具体服用什么安定，地西泮的话可能作用比较弱，治疗意义不大。失眠常由于焦虑抑郁引起，治疗失眠的同时还需治疗焦虑抑郁情绪，可以尝试进行一些心理治疗很有必要。意见建议：建议三甲综合医院精神
回复医生：侯燕琳
性别：女年龄：53岁标签： 睡眠障碍 入睡困难
问题分析：你好，失眠一般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好。建议采用中药百眠安、西药谷维素进行中西药综合调治意见建议：建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒节律； 创造
回复医生：医生
性别：男年龄：40岁标签： 失眠 入睡困难
问题分析：你好，根据你的描述，初步判断失眠可能性，最好的办法是休息。注意多喝水，建议您使用西药谷维素，可以吃点维生素c。意见建议：保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免
性别：男年龄：77岁标签： 中药 入睡困难
指导意见：你好，存在这样的情况考虑可能跟自身体质有关系，睡不好的情况可以服用谷维素+刺五加来调理,睡前和一杯奶，保持心情愉悦很重要 祝您健康！
回复医生：赵跃成
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性别：男年龄：0标签： 入睡困难 睡眠
问题分析：你好，根据提供的情况，宝宝晚上入睡困难、睡觉易醒，可能是缺钙所致。意见建议：由于现在宝宝生长迅速，而母乳和辅食中维生素D含量不足，容易缺乏维生素D。建议可以口服鱼肝油滴剂，口服半个月到一个月
回复医生：何翠永
性别：女年龄：32标签： 睡眠障碍 强迫症
问题分析：你好：有可能是神经紧张造成的，我认为最好的治疗方法是心理治疗法，首先放松心情意见建议：建议每天有一个愉快心情，可以喝点补脑液促进睡眠，有时间加强体育锻炼也有好处，希望可以帮助你
回复医生：张叶娟
失眠：通常指患者对睡眠时间或质量不[详细]
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为[详细]
植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
