有问必答 > 精神科 > 入睡困难
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性别：男年龄：30岁标签：
问题分析：睡觉前可以运动但是不能做激烈的运动。这样会导致脑兴奋影响睡眠的，最好看看神经内科医生，睡觉前不要想太多的事,让自己心情放松，不要强逼着自己睡着，越想睡越睡不着。意见建议：最好是配合药物调理下
回复医生：张贵须
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性别：女年龄：48岁标签：
病情分析： 你好！，根据你以上的叙述，你有脾肾阳虚兼有心肾不交虚火上炎的证候！意见建议：建议使用附子理中丸外加六味地黄丸以温脾胃补肾！祝你早日恢复健康！
回复医生：刁春新
性别：男年龄：37岁标签： 耳鸣 健忘
病情分析： 失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物
回复医生：邵亚楠
问题分析：您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的。意见建议：建议可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，
回复医生：谷魁胜
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性别：男年龄：3岁标签： 入睡困难 盗汗
问题分析：您好，根据您的描述，这种情况的话考虑是阴虚导致的，所以会出现盗汗，低热。意见建议：孩子太小，不能吃药，建议最好能够上医院中医儿科门诊看看，用些中药进行调理，相信慢慢调理一段时间就会好转的，
回复医生：任亚昌
性别：男年龄：50标签： 失眠 睡眠
问题分析：你好，你说的这种情况，有可能是神经衰弱导致的，有可能和您平时熬夜，劳累过度，或者压力过大，用脑过度想事情太多导致的可能性较大的，意见建议：建议你可以再配合服用谷维素，维生素B1，解郁安神颗粒
回复医生：高延峰
性别：男年龄：40岁标签： 睡眠障碍 入睡困难
问题分析：考虑神经衰弱引起，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松。意见建议：避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点；
回复医生：刘霞
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性别：女年龄：22岁标签： 睡眠障碍 入睡困难
问题分析：你好，建议安神补脑液和地西洋片进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累过度 ’；意见建议：睡前应避免观赏紧张刺激的电视、电影，看些书就好，睡前用热水泡脚，水温逐渐加热，出微汗最好
回复医生：医生
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性别：男年龄：11岁标签： 儿童睡眠障碍 入睡困难
问题分析：你好，考虑缺钙了,可以服用伊可新维生素AD滴剂,和丐立得复方碳酸钙颗粒,效果比较好的。意见建议：补钙和补维生素D必须同时补,维生素D是钙离子被人体吸收的载体,没有维生素D再多的钙也不吸收
回复医生：丁怀金
失眠：通常指患者对睡眠时间或质量不[详细]
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为[详细]
植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
